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*Soloist Table*

飲兵衛な40代独身女による、ごはん=おつまみの記録ブログです

 

 

 

 

先週、体重計の足の部分が壊れたので

買い換えたんです。

 

古い体重計で量ったときは○kgだったのに、

壊れて3日後、

新しい体重計で量ったらば、○kg+3㎏ポーン

 

たった3日で、+3㎏。

 

New体重計、不良品だわっむかっ

(太っただけです汗

 

 

 

 

 

 

* 揚げ茄子と冷しゃぶの

ゆずこおろしサラダ *

(2~3人分 所要時間30分)

 

○茄子・・・3本

○塩・・・小さじ1くらい

○サラダ油・・・適宜

○しゃぶしゃぶ用豚ロース・・・食べたい分だけ

○酒・・・大さじ1

○水(熱湯)・・・適宜

○レタス・・・食べたい分だけ

○大根・・・厚さ4cmくらいの輪切り

○柚子胡椒・・・小さじ1

○ポン酢・・・適宜

 

 

① ボウルに、ひと口大にカットした茄子と

塩小さじ1を入れて混ぜ

1~2分程度放置する。

流水で塩を洗い落とす。

(灰汁抜き&茄子が余分な油を吸わないようにするためです。

塩水に漬けるのが一般的ですが、

直接塩をふると時短になります(笑 )

キッチンペーパーで、茄子の水分を取っておく。

 

② フライパンにサラダ油を熱し、①を焼き揚げにする。

 

 

茄子、「半分火が通ったかな」 くらいでOK。

(綺麗な茄子紺色に仕上げるため)

余熱で火が通るので、無問題。

 

③ 熱湯に酒大さじ1を加え、

豚ロースをしゃぶしゃぶして

ザル等に入れて水気を切る。

(肉の旨味を逃がさないように、

冷水につけず、常温で冷まします)

 

④ 茄子と肉を冷ましている間に、

大根をおろし、

軽く絞って柚子胡椒を混ぜる。

 

⑤ 器に、レタス、茄子、肉、④を盛り付け、

お好みでポン酢をかける。

 

 

 

 

 

柚子胡椒入りのおろし が 

「ピリ辛さっぱりいい香り❤」 

激美味しなのキラキラ

 

 

 

”もみじおろし” が好きで、

食べ放題のしゃぶしゃぶ屋さんでは

 ”もみじおろし激盛り” する私ですが、

(すかいらーく系の 【しゃぶ葉】 がコスパ良しでLOVEです❤)

柚子胡椒おろし、

もみじおろしを超えたアップ

 

 

 

 

柚子胡椒は

10年以上、茅乃舎さんひと筋です。

 

 

 

 

 

 

 

ひとり暮らしなのに、

2~3人分の茄子を揚げ、肉をしゃぶしゃぶした。

 

残った揚げ茄子としゃぶ肉は、翌日に使用。

 

 

 

 

 

ひと晩冷蔵庫で保存した揚げ茄子、

色は褪せましたが、味は変わらず^^

 

 

 

 

めんつゆに

揚げ茄子と冷しゃぶと柚子胡椒おろしをINして

稲庭うどんをチュルッと♬

 

 

 

 

 

 

 

もう 【 秋味 】 の季節かよっゲッソリ

 

 

そう言えば、

少し前まで

『深夜も蝉の大合唱』 のせいで寝付けなかったのに、

最近は、蝉の声がぱったりと止み、

『かすかに聞こえる秋虫の調べ』 がBGMです。

 

「暑い暑い」と言っても

秋はちゃんと近付いている♬

 

 

あと2週間もすれば、

『かすかな秋虫の調べ』が

『秋虫の大合唱=騒音』 に変わるのだろうけど。

@( ̄ ̄ ̄◇ ̄ ̄ ̄;)@

 

 

 

 

 

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