こんにちは^^

お越しくださってありがとうございます!

(○v艸v*).+゚

 

 

 

夏本番を前に、ついつい買っちゃう夏野菜・・・・・・

 

茄子、ズッキーニ、パプリカ。

 

この3つが揃ったら、 ”ラタトゥイユ” を作らずにはいられない。

(((*≧艸≦)ププッ

 

 

”ラタトゥイユ”、フランス南部の家庭料理ですが、

よく似た(見た目ほぼ同じ)イタリア料理に ”カポナータ” がありますよね。

 

ラタとカポ、細かい違いは置いといて、私の中では、

「ラタトゥイユに砂糖とビネガーを加えたらカポ」

くらいの、適当な分け方をしています(笑)

 

 

「あっさりのラタ」 はアレンジしやすくて重宝だけど、

ジメジメ蒸し暑い日は、

「しっかり濃い味だけどお酢の力でさっぱりなカポ」 が嬉しい^^

 

 

 

 

 

* カポナータ *

(18cmの鍋いっぱい分)

 

○玉ねぎ・・・1/2個

○パプリカ・・・赤、黄、ともに1/2個

○茄子・・・2本

○ズッキーニ・・・1/2本

○ニンニク・・・1片

○オリーブオイル・・・適宜

○ローリエ・・・1枚

○固形ブイヨン(またはコンソメ)・・・3個

○トマト缶・・・1缶

○砂糖(てんさい糖使用)・・・小さじ3

○バルサミコ酢・・・小さじ1

 

 

① 厚手の鍋(ストウブ、ココットラウンド18cm使用)に、

オリーブオイルと大きめに刻んだニンニクを熱し、香りが立ったら火を止める。

 

② フライパンでオリーブオイルを熱し、玉ねぎとパプリカを炒め、①に投入。

 

③ ②の残りのオイルでズッキーニを炒め、①に投入。

 

④ ③にオリーブオイルを足して茄子を炒め、①に投入。

 

⑤ ②~④を加えた①に、ローリエ、固形ブイヨン、トマト缶を加え、

蓋をして、中弱火で5分程度煮込む。


ここで完成が、ラタトゥイユ。

 

⑥ ⑤に砂糖とバルサミコ酢を加え、ひと煮立ちしたら火を止め、冷ます。

 

 

 

 

 

今回、茄子とズッキーニはくし形に、パプリカは短冊切りにしました。

それぞれの野菜の食感を楽しみたかったからですが、

細かくサイコロ状にカットして、大きめスプーンでガバッと食べるのも美味しい❤

 

 

ラタにちょっと飽きたら、カポ、お試しください^^

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

G○Pから 『お誕生日月 全商品50%OFF』 のクーポンが届いたので、

買いたいものがあるでもないのにGA○に行ったらば、店員さんに声を掛けられた。

 

「スキニーをお探しですか?」

「いえ、スキニーって、はいたことなくて。」

(たまたまスキニー売場をロウロしてただけ。)

「え~、似合いそうなのに~。 履いてみましょうよ!試しに!」

まぁ、試しならね、試着だけならね。

「やっぱり!凄くお似合い!お客様、背が高くて細いから!」

いやいや、確かに背は高いが決して細くはないぞ。

「脚のラインが凄くキレイ!」

・・・・・・そ、そう?

「カッコいいです!」

・・・・・・うん、なんか私、カッコいいかも。

「スキニーはかないなんて、もったいない!」

うん、もったいないかも!

 

で、人生初のスキニーを買ってしまった。

帰宅後、スキニーをはいて鏡に前に立ち思ったこと。

 

店員さんの、嘘つき・・・っ!

 

あの店員さん、今頃、「昨日の客はチョロかったなぁ♬」 とニンマリしてるに違いない。

 

 

 

 

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