栄養士そっち～のブログに、
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6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。
産婦人科、ダイエットジム、保育園、病院で栄養士をしていました。
手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
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趣味：大人のバレエ
誤字脱字が、異様に多いおバカですがよろしくお願いいたします。
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こんにちは～♡
昨年の12月23日。
クリスマスイブの前。
コストコは大混雑で、ロティサリーチキンは整理券が配られ
その整理券の時間が5時間後。。。
5時間どこで時間を潰したらよいのやら、、、という最悪の状態でした。
二度とこんな思いはしたくない！と思い、
ワタクシ、冷凍を試みました。
そして先日解凍したのですが
これが、普通に冷凍していない状態と変わらないほどおいしかったのです！
クリスマスの大混雑の前に購入し、
冷凍しておく！という方法に変えようと思いました！
普通にジューシー
凄くうまくいったので
冷凍方法と解凍方法を書かせてくださいませ～
①ラップの上に、クッキングシートをしきます。
②その上にチキンをおき、油を塗ります。油は香りの少ない
サラダ油や米油が良いと思います。しっかりと隅々まで油を塗ります。
③②をラップでぐるぐる巻きにして、空気に触れないようにして、
ジップロックなどにいれて冷凍保存します。
一般的に冷凍は1か月ぐらいが美味しく保てると言われているので
クリスマスの1か月前に購入しようと思います。
①耐熱さらにクッキングペーパーを2枚ほどいれ
水５０ｍｌぐらいをかけます。
②冷凍したチキンのラップをはずし、クッキングシートごと①のクッキングシートの上にのせます。
お皿ごとラップをしてレンジ６００ｗ8分加熱します。
③オーブン180度～200度で10分ほどグリルして皮を借りっとさせたら完成です
購入した当時のまんま！とても美味しく頂けました！
20日～25日のロティサリーチキンは購入するのが大変なので
来年からこの方法でやろうと思ってます
さて、本日のカブ子です。
お兄が何かあったのかふて寝していたので
カブ子の添い寝がはじまってました。
落ち込んでいたり、具合が悪いとすぐに看病をするカブ子。
本当に立派なイヌで、我が家にはもったいないぐらいです。
10分以内オンライン授業の子供たちのお昼の献立です
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▼レンジで簡単 なんちゃって『キッシュ』が本物よりおいしい
▼豚小間肉をつかったコク旨ランチプレート
▼炊飯器でチャーハン ランチメニュー
▼産婦人科の治療食で人気だった超簡単メニュー 減塩メニューです。お子様や妊婦さんにもオススメです
▼ホワイトソース不要 炒めるだけで作れるキノコドリアランチ
超絶気持ちが良いです。
評価もご覧ください 5346件って(笑) それだけあるのに４．５２という高評価。
電気の痛みは全くなく、ぎゅっと必要な場所に人の手でツボをぐっと押される感じで
人のハンドマッサージか、それ以上の心地よさです！
もうこの気持ちよさは、本当にすごい！！！
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マッサージで顔のむくみをすっきりさせたい！
顔のマッサージの動画を撮ってみました。
そしてびっくりするほど気持ちが良かったのが足の裏！
足の裏が悶絶級の気持ちよさ
これは初めての体験です！
足裏マッサージがお好きな方や、足が疲れている方はこれに代わるマッサージ器無いと思います。
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