「自分のごはんメニューを見える化する」。
時間を見つけて、2〜3日かけてメモ帳に自分のごはんレパートリーを書き出して、
それを全部、100円ショップのマグネットに細かく書いてみました。
かなりがんばって書き出したのですが、意外と自分のごはんレパートリー少ない！
マグネットが足りなくなるんじゃないか、なんて思ってたんですが、お恥ずかしいことに全くの杞憂でした。
短冊状に細かく切ったマグネット、まだ半分くらい余ってます
(太字とそうでないメニューには、まったく意味はないです。うっかり何枚か太字で書いてしまっただけ…。)
これを何に使うかというと
一週間分のメニュー決め
に使ってやろうと思ってます！
主婦の節約ブログなどを読んでいて、食費の節約には、一週間分のメニューを決めてから買い物に行くのが効果的
と。全く、その通りだと思います！！！
ぜんぜん違うのよね。食費が。
★まずは買い物に行く回数を減らす。
★その数少ない買い物の機会に、漠然とした脳内メニュー決めで買い物していると、無駄買いが多くなる(しかも、たくさん買った割には後で足りなくなり、週に何度も買い物に行くはめになる)
★がっちり一週間ぶんではなく、４日か５日ぶんのメニューを決めて買うのがいいようだ。たくさん買いすぎても腐らせるし、予定通り作れずに余る食材が出て、５日目、６日目は何とかなる
…ということがわかってきました。
しかし！！
一週間ぶんのメニュー決めは大変だ。
思い浮かばない！自分のレパートリー忘れてる！旬の食材をスーパーで見て、食べたい料理を考えてたノンビリ主婦には苦痛です。
という訳で、自分のレパートリーを一目で俯瞰するように可視化できないかな～…とずっと考えていたのでした。
やってみれば、すぐでした。
でも、役に立つのかね？こんなもん…。
まずは、今の気分ではぜんぜんない、冬のメニューを脇に退けてみて。
今日はもう、買い物には行ってしまったので、冷蔵庫にあるものを思い浮かべながらマグネットをパタパタ動かしたら
おお、なんか一週間の晩ご飯のメインが並んだじゃあないですか！
(メニュー考えないで買い物したので、やっぱり買いすぎてる
)
何となく、しばらく使えそうな気がしてきました。
早く今の食材を使いきって、ゼロから一週間ぶんのメニューをこれで作るの、楽しみだ！
たぶん、牛・豚・鳥・豆腐で、自分のバリエーションにばらつきがあると思うので、バリエーションを増やすならどの食材？という視点でクックパッドを検索しても良いかもしれません。
三日坊主の私ですが、
冬のメニューもせっかく書き出したから、ゆるゆるでも何とか長く使いたいなぁ。と思います。