こんにちは。
今日はとても暖かくて
穏やかな日ですね。
ぽかぽか日向ぼっこ
したくなるような
こういう日は何気に
気分もいいです。
(*☻-☻*)
さて、先週は病院＆鍼の１週間。
なかなか忙しい週でした
プレドニン朝昼分散
まずは膠原病内科の診察。
プラケニルを飲み始めてから
3ヶ月ほど経ちましたが
今のところ
期待したほどの効果は感じられません。
むしろ、ダルさは強くなったし（ ; ; ）
期待が大きすぎたのかもしれませんが^^;
あ、でも、長いこと治らなかった
口内炎が治ってきました。
痛くないので放置していましたが
何気に違和感があったの。
でもその違和感が減ってきました。
プラケニルは皮膚の症状に
いいみたいなので、
プラケニル効果なのかもしれません？
先生としては
プラケニルで体調を落ち着けて
プレドニンを減らしたいみたいなのですが
倦怠感に波があるので
なかなか減らすことができません。
特に午後からだるくなると言うと
今朝8mg飲んでいるプレドニンを
朝昼に分散して
プレドニンの血中濃度が
なだらかになるように調整してみましょう
ということになりました。
とはいっても、
いきなり朝の薬を減らし過ぎる
わけにもいかないので
朝、7mg
昼、1mg
から、始めることに。
今日で4日目ですが
最初は、たった1mg減らしただけで
朝から首から肩辺りが怠くて
姿勢を保つのが大変なくらいでした。
今はだいぶ、身体が慣れたけれど
プレドニンって1mgでも
効くんだなぁ〜と改めて実感しました。
ただやはりまだ午後はだるいけど^^;
（背中も痛い）
慣れたら
朝、6mg
昼、2mg
にしていく予定です。
視野検査グレーゾーン
プラケニルを飲んで3ヶ月が経ったので
眼科を受診しました。
プラケニルを長く飲んでいると
網膜に異常を起こすことがあるので
定期的な眼科受診が
決められています。
視野検査をしましたが
左眼がグレーゾーンと言われました
((((；ﾟДﾟ)))))))
でも、検査の時のボタンの
押し間違えもあるかもしれないので
様子を見ましょうという結果に。
プラケニル服用には問題ないそうです。
また3ヶ月後に診察と検査です。
まぁ、まだ飲み始めてから
3ヶ月だし？…ね
モートン神経種
10月頃から歩くと
足の甲の小指側が痛くなることが増え
気にはなってはいたものの
歩かなければ痛まないので
まぁ、いいかと
放置していました。
しかし、
だんだん痛みが強くなって
歩くのが辛くなってきたので
整形外科を受診しました。
先生は診るなり
「外反母趾だね〜」と。
（え？私、外反母趾なんですか？）
↑知らなかった
（というか、外反母趾って親指側が
痛くなるんじゃないの？
私が痛いのは小指よりなんだけど）
と、思わずいろいろ疑問が浮かびましたが
レントゲンの結果、
やはり外反母趾があるようでした。
ついた診断は
足の指（第3趾、第4趾の間）に
起きる神経障害です。
第3趾と第4趾の間、
まさに、痛い場所です。
モートン神経種は
外反母趾があると
なりやすいらしいです。
私の場合は
小指側の足裏アーチが
潰れて下がってしまっているため
（アーチがなくなってしまっているため）
負荷がかかってしまったのでは
ないかということでした。
ようは、筋力が衰えているってことよね
(｡-_-｡)
最初の日は痛い箇所に
ブロック注射をしました。
注射が痛かった（ ; ; ）
それで、しばらくよかったのですが
やはりまた、
痛くなってしまったので
再度、受診。
たぶん、繰り返してしまう
だろうから
靴にインソールを入れて
矯正するのが1番効く
ということで
専門の方にお願いして
インソールを作ることになりました。
なかなか高額なのですが
医療用なので後日申請すれば
ある程度返金されるようです。
その日からリハビリも開始。
やってもらってからは
痛みはずいぶん楽になりました。
週一くらいでリハビリ
するみたいです。
あ、あと、これまた少し前から
膝の痛みが出てきたのですが
せっかくなので
それも診てもらいました。
普段は痛くないのだけど
寝返りを打ったり
階段を登ったり
あとは何故か車の乗り降りの時に
ねじれたみたいに痛くなるの。
何故、車なんだろう？不思議〜
診てもらった時には
モートン神経種があるので
膝に負担がかかっているのでは？
というお話でしたが、
一応、レントゲンを撮ることに。
結果、
膝の骨の石灰化が見つかりました。
そういえば、ずいぶん前ですが
股関節に激痛を起こしたこと
ありましたね…
あの時も石灰化でした。
それと、同じみたいです。
石灰化しやすい体質なのかなぁ？
で、この石灰化には局所に注射をして、
石灰化を溶かすといい
と、言われました。
また、注射か…（ ; ; ）
でも、治るなら！
やってもらうことに。
膝への注射は、
かなり痛かった（ ; ; ）
で、でも、骨折した時の
痛みに比べたらたいしたことはない！
と、自分を励ましつつ、
がんばって耐えました。
p(^_^)q
でも、3箇所にもしたので
最後の方は、
（早く終わって〜）
と、心の中で叫んでいましたが（笑）
年齢的なものか、
持病があるからなのか
あるいは両方か！
あちこち不調に見舞われる、近頃
ますます自分での
体調管理が大切だなぁと
実感しております。
ふぅっ〜
今日も読んでいただき
ありがとうございます。
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置かせていただいてます。
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