今日はダルい日。

 

 

ゴールデンウィークの

疲れが出たかなぁ。

 

 

私は原因は思いつかないけど

ダルいという日があります。

 

 

こういう日は

 

 

座った状態から

立ち上がるのも億劫です。

 

 

今日はそんな日。

 

 

でも買い物に

行かなきゃいけなかったので

 

 

ヨイショって、自分を

奮い立たせてがんばりました。

 

 

ここ数年は

 

 

買ったものを抱えて帰るのが

大変に感じることが増えました。

 

 

なので

 

 

あんまりたくさん買い込まない。

 

 

持って楽に歩けるくらいの量を

買うことにするようになりました。

 

 

それでも今日は

 

 

帰り道、背中が痛くなって

しまいましたが

 

 

でも買い物に行けたし

必要なものは買えたから

よしとしましょう。

 

 

この年齢になってようやく

 

 

こんな自分と

付き合えるようになりました。

 

 

ダルい日はダルいなりに…

 

やることは最低限にしてあとは寝る！

 

 

そう割り切るようになったかも。

 

 

あと、そうね

 

若い時には今より行動力があって

 

 

ダルくても気力でなんとか

できていた部分もあったけど

 

 

気力では乗り切れなくなったのかな

 

 

だから、受け入れるしかなくなった（笑）

 

 

 

でも、それで以前より楽になれたのだから

やはり悪いことではないですよね

 

 

(*☻-☻*)

 

明日は膠原病内科の診察日。

 

 

 

最近は朝起きるのも億劫なので

今日は早めに休みま〜す。

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでいただき

ありがとうございます。

 

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