2回目のリハビリでした | Slow Fantasy 〜ゆるやかに〜

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病気(SLE)はあるけれど体調に合わせながらゆっくり楽しく暮らしてゆけたらいいなと思っています。ブログでは日々感じたことをのんびり書いています。

 

 

 

今日は2回目のリハビリでした。

 

なんでもDr.から

 

「ガシガシ動かしてください」

 

 

と、指示があったとか

 

 

Σ(゚д゚lll)

 

 

 

うーむ、余計なことを…(-_- 

 

 

 

(いやいや半分冗談ですよ)半分??

 

 

「ということで、ちょっと

積極的に動かしますね〜」

 

 

 

と、理学療法士さん。

 

 

(^o^)

 

 

は、はい。

お手柔らかにお願いしますあせる

 

 

 

で、マッサージ開始。

 

 

 

最近ですね・・・

 

 

左の肘上と肘下に

あざが広がるのと同時に

 

痛みも出てきたのです。

 

転んだ時に

 

打ちつけたのでしょうか?

 

 

自分では覚えてないのですが…

 

 

でも、今日は

 

 

その痛みのあるあざの上も

ガシガシマッサージしてくれました。

 

 

 

痛い、痛い、痛い〜(>_<)

 

 

 

 

骨折とか手術とかとは

なんか違う痛みがっ!

 

 

 

けっこう冷や汗でましたあせる

 

 

 

 

その他にも

 

 

腕を上がるところまで上げる訓練や、

腕を伸ばす訓練もしました。

 

 

 

思った以上に腕が上がって

嬉しかったです。

 

 

前回は浮腫んで

ぷくぷくだった手も

 

 

ずいぶんスッキリしたので

手首の運動はもうしなくて

大丈夫みたいですよ。

 

 

 

よかった〜音譜

 

 

 

ちょっとずつでも回復するのが分かると

 

モチベーション上がりますねアップ

 

 

 

 

 

あれ?

 

なんか前回

変わってないみたいに見える汗

 

 

なんで??(´⊙ω⊙`)

 

 

 

今日も読んでいただき

ありがとうございます。

 

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