◆風邪をひにくくくするコツ～服装編～

こんにちは、スリングアドバイザーの太田雪江です。

おしらせです。

2月7日の『寝かしつけ おでかけ 外食が今すぐ楽になるスリング講習会』は 満席となりました。

たくさんのご予約をいただきまして ありがとうございます。

抱っこが楽になるかたが また増えると思うと ワクワクします。

さて。

あたたかい日があったり。

寒い日があったり。

気温差がはげしいですね。

赤ちゃんの衣類の調整は していますか？

昼間の室内は あたたかいことが多いです。

特に 陽射しが良くはいるお部屋は あたたかいですね。

あたたかいお部屋で過ごすときは 薄着にしましょうね。

特に ひじと 股関節の動きをさまたげない衣類を選びましょう。

下着は 半そでのものを選んだり。

タイツではなく レッグウォーマーにしたり。

人間は うごくことで体熱をつくっています。

赤ちゃんも うごくと 体温があがって 心地良く過ごせます。

ぐるんぐるん、ごろんごろんしたり。

ハイハイしたりすることで 体熱をつくっているのです。

だから 動きやすい服装にしてあげると 体温があがります。

体温があげられる身体は 免疫力が高くて 風邪をひきにくい身体です。

赤ちゃんにとって 動きやすい服装を 選んでくださいね。