わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について
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わたしのこと
瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚
１０キロ痩せた酵素ファスティング
酵素ファスティングのまとめ記事です。
こんにちは！
キミです(^'^)
「なぜ生きるのか」
その答えを持つ人は、
どんな嵐の中でも歩いていける——
心理学者フランクルは、
極限の体験からそう語りました。
私たちも日々、
仕事や家族、将来のことに追われ、
「本当に大事なことはなんだろう」
と、立ち止まりたくなる瞬間が
ありませんか？？
ヨガ哲学の
聖典ヴェーダには
“ダルマ”
という言葉があります。
宇宙を支える力であり、
宇宙が存在する目的。
人生の使命であり、
人としての自然な在り方。
実は瞑想も、
その普遍的なダルマのひとつと
言われます。
5月の2日間の瞑想講座では、
ダルマという
深いテーマにふれながら、
実践だけでなく、
瞑想の理論やコツもしっかり学びます。
瞑想は苦手…と思っていた人ほど、
視界がクリアになります。
忙しい日々の中で、
自分の優先順位が
見えなくなったとき、
静かに内側を整えることが、
人生を動かす力になります。
理屈も感覚もどちらも大切に。
瞑想をもっと“自分のもの”にする
2日間をご一緒できたらうれしいです！
今週末４月27日(日)〆切です。
公式ライン『キミ らいんあっと♡』
ヨガと瞑想に関する、ラインならではの情報があります！
スケジュールはこちらからご確認ください (^'^)
『True Yogi』
キミの講座・ワークショップ
『スタジオ・ヨギー』
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『スタジオ・ヨギー』
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