キャベツと塩だけで乳酸菌発酵にチャレンジ。 | アーリーリタイアで六甲山へ移住suのブログ(六甲山国立公園)

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六甲山の自然の中の日々の暮らし、アウトドアライフ、思うこと、生きる為の料理、畑作り。麓でのグルメライフやお酒の話題も書いていこうと思います。バイクと共の野宿やキャンプも、四駆の車ライフも、趣味の投資も。ごった煮だぁ。





キャベツに塩を(1%)加えて常温で2-3日放置。植物性乳酸菌の作用で酸っぱくなる。
一度チャレンジして成功しました。
だからキャベツ2/3個分で再度チャレンジします。
(植物性乳酸菌はキャベツ1/4玉で5兆個なんやて)それが増殖するわけやから。
そして増殖の過程で雑菌が消滅する。
最初不思議やったけど確かに酸っぱくお漬け物的なのが出来上がる。
それを冷蔵庫保存する。キャベツ適当にざく切り。
塩は小匙1とか2。1%-2%。
ジップロックとか空気追い出せる袋に入れる。
ローリエも入れてみた。
乳酸菌が活性化する20℃とかで増殖させる。
前回、腐敗なんて傾向は無かったので安心しての再チャレンジなんよ(^^)/~~~



 
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