毎年恒例の小松川千本桜まつり。

毎年、平井のこーたくんが参加しているので、今年も行って来ました。

 

※2024-04-16追記　動画を追加しました。

 

今年は、もう満開を何日も過ぎていて、直前に雨や風が強かったので、散ってしまったかと心配していたのですが、まだちゃんと咲いていました！

雨も心配でしたが、さすが晴れイッヌのこーた！

 

駅から公園に向かう道。

 

散った桜の花びらが風情ありますね。

 

公園には、多くの桜がまだまだ咲いています。キッチンカーも出ていますね。

 

 

桜の木の下も、散った花びらが絨毯のようです。

  

 

公園内の桜は、ソメイヨシノ以外にも色々有ります。品種は分かりませんが。色や大きさが色々有って、どれも綺麗でした。

 

公園を抜けて荒川の土手沿いまで進むと、土手沿いに植えられた「小松川千本桜」が有ります。

  

 

 

小松川千本桜まつりの式典会場は、少し開けた広場になっています。後ろには東京スカイツリーも見えますね。

  

 

千本桜の林を縦断する遊歩道。両側の坂道は、遠近感や奥行き感の有る構図で撮りやすいですね。

 

   

 

桜の林の中は、木陰が涼しくて、まだまだ咲いている桜の花や、他の花に癒されます。

  

 

公園側に戻ると、人通りが少ない遊歩道を、カラスが散歩していました。

 

 

公園には、他にも花壇が有ったり、桜まつりの企画でポニーと触れ合えたりします。

 

広い芝生に桜や花壇。近所にこういう公園が有ると良いですね。

ご当地キャラ界には、ダンスが得意な子が沢山います。

そんな中、昨年結成されたユニット「One Day Prince」のデビューイベントに行ってきました。

メンバーは、

・東京都墨田区の北十軒川に住むカッパのキャラクター「じゅっけんカッパのコタロウ」

・平井親和会商店街振興組合公認キャラクター・コーギー犬の「こーた(幸多)」。

デビュー曲「2 become Wonderful」のPVはこちら。

※2024-04-16追記 イベント当日のライブ映像が公開されました！

 

イベントの場所は、ライブレストラン 六本木バードランド。

ワンプレートで提供された特製メニューが美味しかった。

 

「王子様」をイメージした衣装で登場。

動画は無いけど、静止画でも振り付けの躍動感は伝わるかな？

   

二人とも、ダンスが得意なんだけど、それぞれ個性が有って、コタちゃんは、元気でカワイイ、こーたはキレと魅せ方の上手さが持ち味。

今回はデビュー曲を披露するイベントなので、二人とも大緊張してたけど、コタちゃんは、たぶんアドレナリン全開で、テンション高く、度胸と勢いで乗り切ったんじゃないかな？

こーたは、真面目でストイックだから、プレッシャーで振り付け間違えて悔しかったみたい。それも有ってか、ダブルアンコールにも応えてくれたり、最後まで盛り上がって楽しいイベントでした！

 

4/4に開催された「One Day Prince」デビューイベント。

 

開場時間まで時間が有ったので、コタちゃんのお店プッシュアップでワンプリのグッズを買った後、都内を巡りました。

 

まずはランチ。麺屋 木ノ下さんで、限定のつけ麺。麺はツルツル、ワンタンはプルプル、とにかく美味い！

 

麻布台ヒルズに移動して、中村藤吉麻布台でアイスの抹茶。濃くて、ほんのり甘みも感じる渋みと旨味が美味い！

 

次は、予め予約していたBalcony by 6thでパンケーキ。ダブルで、追いバター乗せ。

フワフワでプルプルで、バターのコクとメイプルシロップの甘さ合う！

 

 

会場近くに移動したら、近くの公園に桜が残っていました。

六本木交差点の近く。都会の喧騒の中に、ホッとする空間。散り際の桜に癒されました。

  

  

 

そろそろ時間。ワンプリのデビューイベント！楽しんできます！

 

昔から「春眠暁を覚えず」と言われる通り、春先は眠さやだるさが出やすい季節。

何となくだるい、眠気が取れない、といった軽めの症状から、熱、頭痛、咳、喉の痛み、鼻詰まり、目の痒み、等々、日常生活に支障をきたすレベルまで、体調を崩す人が増えています。

 

その背景には、春特有の様々な「変化」が有るようです。

 

 気候の変化と自律神経の負担増加

季節の変わり目は、気温差、気圧差、日照時間の変化が大きく、身体がその変化に順応するために、自律神経がフル稼働します。その時にエネルギーをいつもより多く消費して、疲れが溜まりやすくなります。

自律神経は、呼吸、心拍、体温、血圧、消化、代謝、ホルモンの分泌等を自動的に調整してくれる機能ですが、急な変化や大きな変化で酷使されると、オーバーヒートして調整しきれなくなってしまいます。

また、エネルギーを消費して余力が無くなると、免疫力も低下します。

その結果、体調が崩れやすくなります。

 

 生活環境の変化とストレス増加

春は、新学期、異動、引っ越しなどで生活環境が変わる人も多い季節です。

良くも悪くも、気が張ったり、ストレスを感じたりする事も増えます。

こうした心理的な負担も、体調に影響を与えます。

 

 花粉症の増加

「花粉症」という呼び方が一般的になる前から、戦後に植林された杉が成熟し、花粉の飛散量が増えた事で、花粉症の人が出始めました。
近年の都市化により、花粉が土に落ちず、アスファルトやコンクリートに降った花粉が再飛散して、花粉にさらされる機会が増えています。
今後も花粉症は増加傾向にあるそうです。
 

快適な春をすごすために

自律神経のバランスを整えるためには、一日の生活リズムの中で、オンオフを自然に切り替えるようにするのがコツのようです。

・朝：朝日を浴びて体内時計をリセット、水を飲む、軽い運動・体操。

・昼：緩急を付けた運動と深呼吸。

・夜：ぬるめのお湯で入浴、何もしない「ボーっとする時間」。

・睡眠時間：少し長めに確保。

 

今年の春はそろそろ過ぎて行きますが、季節の変わり目はまだ何度も訪れます。

自律神経を労わりながら、健やかに過ごしたいですね。

 

20代の頃、30歳を迎えた先輩が「20代は早かったなぁ」と言うと、40代の先輩が「30代はもっと早いぞ」と脅かしていました。

思い返すと、小学校低学年の頃は、夏休みが永遠かと思う程長かったのに、大学生になると「ちょっとバイトしてたら終わってた」くらいの感覚でした。

 

後に知ったのですが、この現象を理論的に説明したフランスの哲学者の名前を冠して、「ジャネーの法則」と呼ばれています。

 

 

 時間の“長さ”は人によって変わる

例えば、楽しい時間はアッと言う間に過ぎ去るのに、退屈でつまらない時は「まだｘｘ時か．．．」と長く感じてしまいます。

このように、時間の客観的な長さは誰にとっても同じですが、主観的な長さは状況によって変わります。

 

この主観的な時間の長さが年齢によって変わる、と気付いたのがジャネ氏。

例えば、同じ一年間でも、

・5歳の子供にとっては人生の20%

・50歳の大人にとっては人生の2%

つまり、自分が経験してきた人生の長さに対する「割合」が変わるため、時間経過の「体感」が変わる、という事に気付いたんです。

確かに、最近は３か月くらいの感覚で１年が終わってしまいます。

 

 時間が短く感じるもう一つの理由

時間の感覚が変わる理由はまだ有ります。それは「新しい経験の量」。

・子供の頃は、新しい経験が多く、記憶のページがどんどん増える

・年齢を重ねると、過去に経験した事が多く、新しいページがあまり増えない

季節のイベントも、何度も経験するうちに「日常体験」になり、新鮮味が薄れます。日常の繰り返しは記憶に残りにくく、気付いたら今年ももう年末、という感覚になります。

 

 

退屈な時間を豊かな経験に変えないともったいない

生きてきた時間に対する主観的な時間の長さは変えられませんが、新しい経験や刺激を増やす事は出来ます。

・行った事の無い場所、店、イベントに行く

・新しい人と出会う

・季節の変化や四季を意識する

こうした「非日常の経験」を意識的に増やす事で、新しい記憶のページが増え、時間の密度が高まります。

日々の中にある小さな変化を見つける事は、新しい刺激となって、日々の生活や人生を豊かにしてくれる大切な習慣です。

 

歳を重ねても、時間をゆっくり味わう方法が有る事を、ジャネーの法則は気付かせてくれますね。

 

先日テレビで見た話から感じた事。

 

この話を聞いて、伝えたいと思った事が３つ。

 

１つ目は、

・失敗体験は、その理由を考え、理解する事で、その先に進む糧になる

・成功体験も、その理由を考え、理解する事で、さらに発展する原動力になる

という事。

 

２つ目は、

「失敗の経験がスキルアップに繋がる」のは、自分の経験でも確かに有った。

過去の失敗事例と同じ轍を踏まないようにする事で、スタートラインの時点で有利に進められる。

その情報を周りに共有する事で、全体のスキルアップになる。

先人が達成した所をスタートラインとして、その先に進まないと、社会も技術も進歩しない。

まずは知る事、知らせるが大事。

 

3つ目は、

成功体験は、形をマネするだけじゃなくて、「なぜ」上手く行ったのか、理由を理解しないと、応用が利かない。

失敗体験も同じ。

大切なのは、「なぜ」という理由をちゃんと考える事。その理由に納得できるか、その理由で説明できるか。

それが、本質を知る、という事。

 

 

「形」には理由が有る事も多く、「形から入る」事で、「本質」は後から付いて来る事も有る。

いずれにしても、「本質」を理解する事で、応用も利くし、更なる高みに進める。それが改善や進歩に繋がる。

 

毎年河津桜を撮りに行っている旧中川河川敷。

今年は、少し行くのが遅くなって、半分以上葉桜でした。

 

まずは、ふれあい橋から全体を確認。手前の方はまだ咲いています。

 

 

近付くと、まだ咲いている手前の桜と総武線の鉄橋と東京スカイツリーが良い感じで撮れます。

 

 

青空に桜が映えて、暖かい春の風景。

   

 

新緑の葉桜を背景にしても桜色が映えます。

葉桜に見えていた木にも、まだ花が残っていました。

 

 

大き目の鳥が蜜を吸いに集まっています。ヒヨドリですね。

   

食後は、少し離れた木に集合していました。

 

河原には菜の花の花壇も有ります。

 

 

川の上には、ユリカモメが飛び交っています。

 

 

杭の上で羽を休めるユリカモメ。

 

撮られるのが気になったのか、目が合ったら逃げられました

  

 

今年は行くのが遅かったので、人も少なく、のんびりした雰囲気でした。

 

 

満開の時期は、華やかな旧中川河川敷。来年も行きましょう！

 

春の神社巡り。この日は、電車を乗り継いて、４か所巡って来ました。

 

  蔵前神社

2/22に訪れた時は、まだ桜がほとんど咲いていなかったんですが、そろそろ桜も満開と聞いて、再訪。ミモザもまだまだ咲いてました。

    

 

  小網神社

強運、厄除け、金運上昇で有名な神社。最強の強運厄除けお守りカードをいただきました。

 

 

  阿佐ヶ谷神明宮

定期的にお参りして、御朱印をいただいています。この日は、春の桜をモチーフにした御朱印の郵送申し込みに行って来ました。

 

 

  神田明神

2月に訪れた時に買えなかったお守り、この日は買えました。

  

獅子山から流れ落ちる滝。「獅子の子落とし」の故事を模した物ですが、山頂の獅子像は、江戸時代のものがそのまま使われているそうです。

やっと会えた御神馬の「あかりちゃん」は、立ちながらうたた寝してました。

暖かくて気持ち良い日でしたね。

  

帰りがけに、門前の参道に有るいなり寿司の「みやび」さんで「餅いなり」を買い食い。フワフワのお餅が甘さに合う！

ショーケースに居た「いな～るくん」がカワイイ！

 

都内は公共交通機関が網の目のように張り巡らされているので、意外と簡単に移動できます。

今回はこんな感じ。乗り換え無しで移動できました。

蔵前神社

→(徒歩)→蔵前駅→（都営浅草線）→人形町駅→(徒歩)→

小網神社

→(徒歩)→茅場町駅→（東京メトロ東西線→直通→JR総武線）→阿佐ヶ谷駅→(徒歩)→

阿佐ヶ谷神明宮

→(徒歩)→阿佐ヶ谷駅→（JR総武線）→御茶ノ水駅→(徒歩)→

神田明神

 

経路検索のアプリって、ホントに便利ですね。

 

この時期は、河津桜や梅等、春に向けて花が目覚める季節。

蔵前神社のミモザを起点に、何か所か回って来ました。

 

  蔵前神社

今回初めて訪れた神社。ミモザと桜の共演が有名。

この日は、まだ桜には早かったんですが、ミモザは綺麗に咲いていました。

   

 

  神田明神

限定のお守りを目当てに、久々に訪れました。賑わってましたね。

この時は、御神馬のポニー「あかりちゃん」は厩舎の奥で食事中で写真撮れませんでした。

 

  湯島聖堂

目の前は何度も通った事が有ったのですが、今回初めて中に入りました。

 

  湯島天神

ちょうど梅が見頃で、人でも多かった。

   

 

鳥居を出ると、正面から御神輿が近付いて来るのが見えました。

梅まつりの神輿渡御。勇壮な掛け声と共に練り歩くきらびやかな御神輿。

 

 

天気も良く、一日楽しめました。

北柏駅に近い小高い丘の上に有る松ヶ崎城址。地元でも穴場の河津桜のスポット。

この日は少し風が強く、午前中はほとんど人も居なくて、のんびりできました。

桜の背景に鉄塔が有って、自然と人工物とのコントラスト。

 

 

まだ２月でしたが、日当たりが良い斜面の河津桜は、ほぼ満開でした。

 

 

斜面を登ると、高台の奥に枝ぶりの良い桜がポツンと咲いていました。

   

 

まだ若い木も多く植えられていて、これからが楽しみです。

 

花のアップは、望遠で引き付けて背景をぼかしたり。

 

低い枝は広角で自分が寄って奥行き感を活かしたり。

 

若い木は幹もツヤツヤ。まだ蕾も多かったです。

  

 

色が濃いのは寒緋桜かな？

 

 

逆光の透け感。

  

 

北方向を見ると、高台から見下ろした街並みと、青空と、地平線の雲が絵になる風景でした。

 

 

春先の河津桜や緋桜は、色が濃くて写真に撮りやすいですね。

以前上げた投稿も貼っときます。