知識は分厚く、発信は軽やかに…～おのころブログチーム結成！！
６月開講、おのころ心平の、
「健康と癒し」のパワーブロガー養成講座。
東京会場満席御礼！
大阪に続き、広島、名古屋、函館でも開講決定。
ワーク＆ワーク、質疑応答、
6-10名の少人数で
おのころ心平が全員のワークに
僕の脳をフル回転させて持てる知識と経験をもって、
受講生のひらめきを促します。
詳しくはコチラ
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こんにちは！
フードセラピストの朝岡せんです。
満月＋期、今日の 月よみフードは。。。
生でも焼いても漬けても揉んでも・・・「キュウリ」♪
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◆◇ 満月＋期 って。 ◇◆
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本日、５月１８日は月相１１
満月に向かっている 「満月＋期」
カラダはどんどん緩まり
老廃物を出したくなるような流れになる場合も。
あ、頬にニキビ！
ありませんか？？
ワタシはある！
（笑）
・・・いやほんとに。
あるんですよ～ トホホ
吹き出物や湿疹、
そうなんです、
それもこれも・・・
「月のせい」。
でも、意味が無いことなんて自然界、また体の機能にはないのです
出したいものがあれば そのように。
少なくとも、それを阻むことはしたくないかな。
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◆◇ 月の食べ物 とは。 ◇◆
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月には満ち欠けのリズムがあり
カラダにもリズムがあり
リズムにのると
いい調子♪
自分らしくいられたり、
スムーズだったり、
楽しい気分になったり。
あなたがリズムに乗ってる時はいかがですか？
もちろん、なんだかうまく乗れない時だってあります。
そんな時はすこーし誰かに、何かに手助けしてもらうと、
楽に波に乗れること、ありますよね。
背中をそっと押してくれるような。
月よみ薬膳では、自然やカラダのサイクルに合わせて
手助けしてくれる食材をご紹介。
（満月＋期）のいまは、
ビタミン・ミネラル、といえば野菜！
排出がスムーズに行くように
野菜の力を上手に借りましょ♪
夏野菜のキュウリやレタスをはじめ、
いまが美味しいスナップエンドウ、そら豆、グリーンピース、
などもおすすめ。
合わせてサラダでもいいですね ♪
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素敵な講師が勢揃い！
ココロとカラダのセルフケア講座
http://naturalhealing-school.
朝岡せん
HP : http://www.mil-1000.com
blog：http://ameblo.mom/mil-
instagram: https://www.