不安を感じやすい時です。気持ちを切り替えて・・今週の1枚 | 雲の上はいつも晴れ♪

雲の上はいつも晴れ♪

お出かけ大好き!心の話も大好きな私の日々の徒然と気づきなんかも♪アドラー心理学・ELM勇気づけリーダー。レイキヒーラー。

このブログのテーマとはちょっと違うと思うコメントは受け付けておりません。

明日は満月ですし、

サッカーの試合もあったりして、

日本中がソワソワしているのではないでしょうか?

月のカードは不安や不信、なんとなくざわついた気持ちを表しています。


なんとなく胸騒ぎが起きるような、

不安な気持ちになっているのかもしれません。


(実際、私にも先日不安を感じる出来事があり、眠れなかったのですが、今はとりあえず落ち着いてます)


不安なことにだけ集中しないでください。

満月のせいだから、くらいに思っていても良いかもしれません。


不安な気持ちに向き合いすぎて、

そこに焦点を当ててしまうと、

もっとその不安が大きくなってきてしまうことがあります。

ちょっと脇にその不安を置いて、

気持ちを切り替えられることをしてみましょう。


好きな本を読んだり、

外に出て散歩したり、

好きなことをしてみると、

冷静に向き合えるようになりそうです。

そんな中で直感があなたを自然に良い方向へ向かわせてくれそうです。


不安やざわつきを感じるということは、

自分の感覚が鋭くなっていることでもあります。

直感やイマジネーションを活かして、

良い方向に進むと考えてみましょう。


今週は少しザワザワ落ち着かないかもしれないけど、それは満月のせいで、週の中頃から落ち着いてきます。

なので、落ち着かない気持ちにフォーカスしすぎないようにね。


今週もミラクルな1週間になりますように音譜音譜


忙しい日々が続き、

夜はぐったりしてしまいなかなか更新できません。

ウォーキングに参加したことも書けてないしショック

もう1ヶ月経ってしまった汗うさぎ


7月は少し休めそうですが、

今日も研修会があるし、

昨日は年に1回の大会に友達と参加してきたり、

母の通院や義母の通院やで、

なかなか1日ゆったり家のことができません。

断捨離は少しずつ進んではいますが、

理想のダイニングキッチンにはまだまだかなー。


週末間宮祥太朗くんの舞台「カッコーの巣の上で」を観に行くのが目下の楽しみです目がハート


Love ラブラブ