このカード、時々出ますね。

どんだけ、何を握りしめとんねん？

というカードです。

自分の感覚を大事にしてください。

過去に人から言われたこととか、

それによって腹が立ったり、

許せん！と思ったことを手放しましょう。

過去にいつまでも囚われていたら、

明るい未来を見られるはずの目が曇ってしまいます。

今・現在に取り組みましょう。

一つひとつやっていけばいいのです。

時が過ぎれば薄まって行く出来事は多くあります。

よほどのトラウマでない限り、

あなたが手放そう、と深呼吸すれば少しずつ心も今に戻って来ます。

過去のことを悔やんだり、

未来の起こってもいないことを心配している時、

あなたの身体はここにあっても、

心はここにありません。

自分で自分をエンパワメントできることを忘れないでください。

自分を勇気づけられるのは、

常に自分だけです。

自分が弱い人間、できない人間、

取るに足らない人間だなんて思うのはやめてください。

それは事実ではないです。

その方が都合が良いからそう思い込んでいるだけのことがあります。

ここまで生きて来た、

それだけで、自分を許せるのではないでしょうか？

ただし、思考を変えるだけでは難しいときもあります。

専門家にきちんと相談してください。

誰かの手を借りることは恥ずかしいことでもなんでもありません。

正しい向き合い方をしてくださいね。

今週は目の前のことに、ちゃんと取り組むことを大切に過ごしましょう。

天候不順なので、体調を崩されている方も多いと思います。

簡単なストレッチをするのもおすすめです。

疲れている身体を労ることをお忘れなく。

今週もミラクルな１週間になりますように

夫、朝からお義母さんと眼科へ。

自分も目がコロコロするらしく診てもらうようです。

普段病院に行かないから、

病院行く前はなんだかんだ質問が多い夫です。

日頃元気なことに感謝やねぇ、と送り出しました

私は午後から仕事、雨降りの運転はあんまりしたくないんだけど、午後の天気は雨らしい。

Love