あぁー!できない!共感的理解!! | 雲の上はいつも晴れ♪

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お出かけ大好き!心の話も大好きな私の日々の徒然と気づきなんかも♪アドラー心理学・ELM勇気づけリーダー。レイキヒーラー。

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アドラーさんは、

共感と同情は違うぞよ!と言っとりますびっくり


他者と関わる上で

最も重要なことは、

他者(相手)の目で見、

他者の耳で聞き、

他者の心で感じることだ!


ってね。


それがまあー、できんねてへぺろ


感情的になっちまうのよね、すぐに。


もちろん、

訴えを聞いているときには、

なるほどね、

そう思ってるのね?と

言ってることを聞こうとはしてるけど、

んもー、

何でそんなことばっかり言うわけ?


あなただけが大変なわけじゃないし、

みんなそれなりに役割をかかえて、

あなたより大変な人もいるのに、

被害者意識もいいかげんにしてやムキー

ってなっちゃうわけよねー。


ホント、困ったちゃんよね。


いやもちろん、

言い分もわかる!

分かるんだけどね!

となって、

友達に電話して、

こんなこと言ってた!

私はこう思う!

と話しているうちに落ち着いてきたり、

友達の意見に耳を傾けると、

なるほどな、

そんな風に感じていたのかもしれない、

とやっと思えてくる・・というてへぺろ


相手の目で見たか?


耳で聞いたか?


心で感じたか?


その訴えをするまでに、

その人が何を見てきたのか?

何が聞こえてなかったのか?

どう感じ続けていたのか?


やれやれショボーン

反省ですわぁ。


ただ、座学として学ぶだけではなく、

日常の中で

アドラーさんの理論を使わなくては意味がない、

と気付かされた出来事でした。


少しずつ、

気づきを活かしていきます。


自分のメガネだけで

物事を見てちゃダメだねー。



懐かしの岩井先生との1枚!

がんばりまーす!


Love ラブラブ