身体が重い・・

最近毎日のように、

身体が動かしにくくて、

だるいと言うか、

倦怠感をずっと纏っている感じ

この身体を脱ぎ捨てて

魂だけになったらメッチャ軽いんちゃうん？

と、

今日も通勤中の車の中で思ってました。

マジで身体が重い。

腰がだるい、

肩がカチコチ。

そうじゃない時もある

(エステ行った時は身体が緩んでた)んだけど、

重さがずーっと抜けない

今日はほとんど職場で座っていたため、

帰りには腰がだるくて吐き気が。

帰ってソッコーで

ヨガを2種類やったら少し楽になりました。

ここのところ暖かいので、

チャリで出かけてたのですが、

気持ちいいけど普段動いてないせいか

ダルさが残っちゃって

最近休みでも、

用事があるからゆっくりできてないし。

明日も休みだけどゆっくりできるかなー？

婚約した時に買った腕時計をずっと使ってるんだけど、

昨日、チャリで踏んでしまって

なんでかは聞かないで

ベルトがダメになったので

明日探して、

付け替えられるのがあったら買おうと思ってます。

来週は忙しくなりそうなので、

明日は少しゆっくりしたいなぁ。

今日もアドラー心理学カンケーのことはかけませんでした

しばらく日常の出来事が続きそう

Love