今年から、
ご自身のプログラムをスタートさせて
ますますお綺麗に、
ハツラツとされてる犬飼せんせー
の、
アンケート回答プレゼント企画の
30分無料レッスンを受けました
数年前にボイスレッスンを個別で受講して、
そんときは
マジで声も変わるし、
体も軽いし、
とにかく胸が開いてた！
なのに、
怠惰な私は、
きちんと復習してないせいで、また元に戻り気味
今日は、基本の腕振りと、
立ち方、座り方を復習してくださいました。
時々やってたけど、
ちょっとした動きを省いたり、
力が抜けてなかったりしてたわー。
改めて、緩めることの大切さがわかりました。
今年は秋まで気持ちが落ち着かないので、
落ち着いたらまたレッスンに伺いたいと思ってます。
本当に、姿勢が変わって楽になるので、
ためられてる方は
ぜひ相談してみてください！
犬飼先生、
ありがとうございました
Love 