自分のストレスを | 雲の上はいつも晴れ♪

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お出かけ大好き!心の話も大好きな私の日々の徒然と気づきなんかも♪アドラー心理学・ELM勇気づけリーダー。レイキヒーラー。

このブログのテーマとはちょっと違うと思うコメントは受け付けておりません。

この1週間、親の会に参加したり、

スクールカウンセラーと話したり、

心療内科に連れて行ったり、

友達に愚痴を聞いてもらったり、

娘さんがアスペルガーの知り合いと話したり、

いろいろありました。


それにしても、1週間、学校に行かない高校生がいる生活は、

相当なストレス。

仕事は前半はセーブしていたものの、

後半から仕事だけでなく、学校の用事もあったりして、

とにかく忙しく、

ご飯作るのがやっとの状態。

で、二男はスマホ三昧だし、気分転換に外に連れ出せたのは1度だけだし、なんやかんやで週末の今日は、本当に疲れ切っています。

一人になりたい・・・。

なのに、家には本当なら居ないはずのやつが居る。


毎日、これでいいんだ!

二男は私に何かを見せようとしてくれてるんだ!と思おうとしたり、

なんでみんな制服着て、チャリ乗って学校行ってんのに、

おまえは行けんのや!と思ったり。

笑ったり、泣いたり苦しんだり、悔やんだり、

もう気持ちもジェットコースターかのごとく大忙し。


全く気が休まる暇がありません。

考えないようにしようとするけど、無理やし。

いろんな人のブログを読んでもやっぱり頭に入るわけも無い。

今は役に立ちそうも無いので登校拒否サイトを見るのはやめました。

集めるなら、前向き情報の方が良いので、

通信の高校など、見るくらいかな~。

たまたまオープンキャンパスの記事を見つけたり。

連れ出せたら連れ出して、反応見るのもいいかな?とか。

二男のことを考えないようにカウンセラーに言われたのに、

自分のことも振り替えれず、しんどいです。


しんどい自分を認めようとしてないので、余計しんどいんですよね。

一度、きちんと泣いて、気持ちを全部出せると違うというのは分かってるんですが、殻を破れないので、

破れないうちはきっと二男の気持ちも受け入れられないでしょう。


あ~、ホントこんなことになるなんて。

これが私に何を与えてくれるのか?

答えは私の中にある。

それだけは分かってるけど、

とりあえず、今日、今がしんどいなぁ・・。

トホホしょぼん


Loveラブラブ