過度な期待を押し付けず「今ここ」を受容れる～9月介護を語る会②～

アロマ＆タッチケア伝道師

・福祉アロマTataコーディネーター

・嗅覚訓練指導士

芳崎欣子（よしざきよしこ）です。
 

 

 

 

毎月11日の介護を語る会。

9月は、前半に「介護中の不眠に役立つアロマセミナー」と題してお話をさせていただきました。

その時の様子は、こちら。

 

 

後半部は、いつもの通りフリートーク。

参加者さんのの近況をおたずねしながら、最近のちょっと困った事などのお話になりました。

 

 

 

高齢になり

身体が思うように動かなくなったり

判断能力が低下したり

記憶力が低下したり

してくると、自分に自信が持てなくなり、気持ちが後ろ向きになることも多いです。

 

 

 

不安から

どうしたらいいのかわからない

なんで、〇〇なんだろう？

と、言ってみたり、現実を受容れられず

今まではそんなことなかったのに、なんでこんなことになるの？

と、聞いてきたり。

 

 

 

そんな時、わたし達はついつい解決策を提示しがち。

〇〇してみたら、いいんじゃない？

とか

〇〇だから、××なんだよ

と説明してみたり。

 

 

そんな風にこたえて

じゃ、そうしてみるわ！

と言ってくれることは、残念ながらほとんどありません。

 

 

 

だって

ただ、しんどい、不安な気持ちに同意してほしいだけだから。

 

解決策や理由を知りたいわけじゃないんです。

 

 

会の主催者の井上恵美子さんが

〇〇してみたら？

って言うのって、わたし達が幼い頃に

もっと、〇〇しなさい！

とか

そうじゃなくて、こうしなさい！

なんて、親に言われたのに似てる。

 

出来ないことが増えて不安を抱えている人に

もっと〇〇した方がいい

とか

〇〇だから、××して！

って言うのって、ご本人にとっては負担になるかもしれませんね。

 

 

 

・本当に困っていて、解決策を提示してほしいのか

・ただ、しんどかったり、不安があって聞いてほしいだけなのか

普段を見ている身内なら、わかるはず。

 

 

 

身内だからこそ

いつまでも元気でいてほしい

元気だった頃の〇〇に戻ってほしい！

という気持ちになりがち。

 

 

でも、今この瞬間を生きているのは、わたし達も高齢者も同じ。

以前の元気だった時と比べるのではなく「今ここ」にいるお身内を肯定できると

ご本人も介護者も、きっと楽になりますね。

 

 

 

「介護を語る会」は「身内介護の語り場＠clubhouse」と連携しています。

 

毎月22日は「clubhouseの身内介護の語り場」。

時間になったら、下記からアクセスできます。

 

身内介護に関することなら、どんなお話でもOK。

今月は、グリーフケアカウンセラーのえさしゆうこさんとお届けします。

 

身内介護中の方はもちろんんこと、介護を卒業された方、介護する可能性のある方のご参加も歓迎します。

 

 

次回の「身内介護の語り場＠clubhouse」は

9月22日(木)１２～１３時

を予定しています。🍀#8身内介護の語り場🍀Wednesday, September 22 at 12:00pm JST with Yoshiko Yoshizaki, えさし ゆうこ, Motoko Nishibun. 🍀身内介護の語り場🍀お仕事や他人になら優しく出来るのに、身内にはどうして出来ないんだろう？「身内だから出来ること」「身内だから難しいこと」そんな事が介護シーンでは沢山あります。身内介…www.clubhouse.com

 

 

 

 

Zoom版「介護を語る会」。
 

毎月11日は「いい日」で介護の日。

井上恵美子さん主催の「介護を語る会」がZoomで開催されます。

次回は、10月11日(月)13：30～15：00

お申込みは、こちらから。

 

 

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