Ｋ様は、気候や忙しいスケジュールが続いた時などに体調のバランスを崩しやすいそうです
そこで、体調バランスを整えやすい体作りを考えられて、ルーシーダットン教室in千葉に白羽の矢を立てて下さいました
ルーシーダットン教室in千葉の日、朝起きた際に体が重たく感じてしまうこともあるそうですが、そんな時、
「教室に行って、ルーシーダットンをやったら良くなるだろうから、出掛けよう
」と、教室へ来て下さるそうです
ルーシーダットンは、
自律神経のバランスを整えやすくし呼吸やポーズで代謝を上げやすくし体を支えるための筋肉達を刺激して強くしてくれるといった効果が期待出来ます
Ｋ様は、ご自身の体調の変化で、この効果を感じて頂けるのではないかと思います
「先生、ここが在る限り、これからもよろしくお願いしますね
」こちらこそ、よろしくお願い致します
ラヴィベルのレッスンは、女性に適した運動量で、無理なく運動を行っていただく事をコンセプトとしております
どうぞ、お気軽にご参加下さい
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