会員さまからも時々、
「あの○○ってダイエット食品って、本当にあれだけで痩せるかしら？」
「腹筋を引き締める機械って、本当にあれだけで効果あるのかしら？」
というご質問を頂きます
私も、実際に試した事がないものがほとんどなので、その商品について直接の感想は言えませんが、１つだけお伝えしている事はあります。
それは、
「テレビ画面や紙面の下の方に小さく書かれていることの方が、おそらく真実」
というお話し
どんな事が書かれているかというと、
「専門家のアドバイス(又は管理)の下で、適切な食事管理と運動を行った結果です。効果には個人差があります」
みたいな文章です
そう
ダイエット食品だけ
電流流す筋トレ機械だけ
これでは、それそのものがいくら素晴らしいものでも片手落ちになりかねません。
バランスの取れた食事と程ほどの運動。
ダイエット食品やダイエット器具は、あくまでそれをフォローするために上手に使っていくのがいいかもですね
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