昨日は、津田沼カルチャーセンターさんでの、『はじめてのピラティス』でした

カルチャーさんでも、他のお教室でもあることだと思いますが、新規で開講したクラスでない所は長く続けて下さっている方から、全く初めて挑戦するかたまで、イロイロな方がお越し下さっています。

 はじめてご参加下さった方は、長く続けていらっしゃる方の様子をみて、

「わぁ、あんなに出来るなんて、すごいわぁ 」

と、感じられるようです 

レッスンを終えてから、

「先生。私、皆さんのように出来なくて・・・ 」

と、おっしゃる方もいらっしゃいます。


いいんです
今はそうだったとしても、1年後は違いますからっ  



なぜなら、今出来る会員さまも、1年前は出来なかったからです

つまり、続けていたら、出来るようになったということなんです  


 
私とお話しを終えて、会員の方同志でお話されているときも、


 以前から続けている会員さま　「私も、ここ（カルチャー）で初めてやった時は、出来なかっんですよ～ 」

 入会したての会員さま　「えっ、そうなんですか 」

 以前から続けている会員さま　「とにかくここでの月２回は続けて通っていたら、出来るようになって来たんです 」

 入会したての会員さま　「へえ～っ 」

と、ご自身の体験を交えて、お話をされていました


体の変化は、穏やかに、でも止まることなく続いていきます。

ピラティスであっても、ルーシーダットンであっても、続けることで体は変わっていくのです 

 毎日やる必要は、ないと思います。
月に２回でもいい。ただ、継続していくということが大切なんですね


でも、たった１人では、途中で本当にこれでいいのかと迷う事もあるかもしれません

そんな時、こんな風に話せる仲間がいる場所って、いいなぁ～としみじみ思います






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