●明日は、体のお勉強~♪ | 健康美情報家・水江美穂の 「今日も元気?」

健康美情報家・水江美穂の 「今日も元気?」

運動から、栄養学。さらにはメンタルに至るまで。
いろんな健康美情報を発信しています!

明日は、新宿でお勉強をしてまいりますnote**

内容は、『フランクリンメソッド』!!

フランクリンメソッドとは、『からだは本来どのように動き、はたらくようにできているかを教える』運動方法だそうです電球
フランクリンメソッドの説明

実は、この2冊の本をきっかけに興味を持ったんですコチラ フランクリンメソッド 
どんな内容が学べるのか、今から楽しみですピース







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