それは、体に対する愛情かなぁ～


ピラティスは、解剖学的基準に基づく『良い姿勢』を作り・維持するための筋力を養う運動療法

ルーシーダットンは、アーユルヴェーダの流れをくむともいわれる、体全体のエネルギーライン
『SEN（セン）』を整えて体全体の調子を整える事を目的とした運動療法


体が、元気になることを大切にしてきた先達の、知識と技術が今こういった運動療法として受け継がれているのは、とても幸せな事ですね





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