●お正月疲れをリセット! | 健康美情報家・水江美穂の 「今日も元気?」

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運動から、栄養学。さらにはメンタルに至るまで。
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ルーシーダットン教室inみつわ台でしたドキドキ

皆さま、ひと月振りルーシーダットンに、


「久し振りに体が伸びたわドキドキ


「普段動かしていない所を動かすと、やっぱり気持ちいいわねニコニコ

と、笑顔いっぱいキラキラ

年末年始で疲れた体を、ルーシーダットンの調整ポーズでリセットしていただけたようですチョキ



さて私は、みつわ台教室が終了し、セブンカルチャークラブ成田店さんへ移動中でーすニコニコ


次はピラティスですよーひらめき電球



体の内側から綺麗になりたい大人女子の              ルーシーダットン&ピラティス教室-ラヴィベル・ルーシーダットン


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