水江です
昨日はビーナスヨガ千葉にて、アンチエイジングをテーマにしたレッスンを行いました。
ルーシーダットンで代謝を上げ、ピラティスで体幹を鍛えて、体の内側から若々しくなる事を目的にしています
昨日ご出席頂いた方から、「年末に出たレッスンでルーシーダットンが初体験だったけれど、終わってからお腹の辺りがポカポカしてました
」と嬉しいご感想も頂きましたアンチエイジングは、体の内側から若さを保ち、健康な生活を送ることです
ルーシーダットンの代謝向上力と、ピラティスの体幹筋肉引き締め効果はまさにアンチエイジングにピッタリです
千葉駅の側で少人数制の教室をお探しの方は、
千葉駅側のルーシーダットン&ピラティス教室ラヴィベルへ
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JR千葉駅徒歩3分
お仕事帰りに、少人数レッスンで体ほぐし＆引き締め
運動初心者向け
少人数で、なごやかレッスン
「ルーシーダットン教室 in 千葉」
メール…shinayakaru-shi-@dwmail.jp
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