(但し、私の場合ですが……。ほら、文章力とか色々と
)１ヶ月書き続けるかはまた別のお話として(笑)、『姿勢を正す』ということは、『背骨の位置を正す』ということでもあります。
背骨は、体を支える屋台骨
これは、有名です
さらにさらに大切な事が
背骨の１つ１つには、体の各箇所の担当があると云うことです
例えば、胸がある位置に歪みがあったなら、肩こりや胸痛、はたまた下痢なんて事もあります
おへそより上の位置なら、神経性胃炎、貧血、疲労、むくみ。
おへそより下の位置だと、腰痛、便秘、座骨神経痛、生理痛。
お尻の位置なら、冷え性、生理痛、自律神経失調症、痔。
などなどなど……。
まだまだありますが、ものすごいボリュームになってしまうので、今は自重します
ただ、姿勢が悪いままにしておくと、あまり良い事が無いよ～ということが少しでも伝わったら、いいなぁと思います
書いてるうちに、何だか私自身も姿勢が伸びて来てしまいました
う、うーん
ル、ルーシーダットンで姿勢の調整しよーっと
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