客観的な視点 | 健康美情報家・水江美穂の 「今日も元気?」

健康美情報家・水江美穂の 「今日も元気?」

運動から、栄養学。さらにはメンタルに至るまで。
いろんな健康美情報を発信しています!

今日はジムで、5ヶ月ぶりに体内構成をチェックしますビックリマーク

ひゃ~あせる
ちょっとドキドキしますガーン


その後、トレーニングメニューを作ってもらいますキラキラ

時には、自分以外の『視点』を取り入れてみる。
耳にイタい事もあるかもしれないけれど、自分をさらに知る1つの方法だと思っていますドキドキ



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千葉市中央区で、タイ発祥の自己整体法


晴れ

『ルーシーダットン』


のレッスンを専門に行っていますキラキラ








6月13日、『平日ルーシーダットン』を開催しますビックリマーク




今回は、通常よりもボリュームアップの75分レッスン(レンタルマット付)ですアップ



10名様となっておりますひらめき電球



お勤めや、学校の帰りにいかがですか?ニコニコ








平日にルーシーダットン




毎月2回の日曜日開催『ルーシーダットンワークショップin千葉』の




5月の受付はこちらから↓ ニコニコ




ルーシーダットンワークショップin千葉5月の日程




6月の受付はこちらから↓にひひ




ルーシーダットンワークショップin千葉6月の日程


ポーズの1つ1つにどんな効果があるのか確かめながら、楽しくカラダを




動かしてみませんか?








お気軽にお問い合わせ下さい。




ご参加を、心よりお待ちしておりますニコニコ





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