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健康美情報家・水江美穂の 「今日も元気?」

運動から、栄養学。さらにはメンタルに至るまで。
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今日は本部でルーシーダットンのレッスンを受けてきましたドキドキ

参加者としてのルーシーダットンは久しぶりだったので、めっちゃ楽しかったですニコニコ

気持ち良かった~ビックリマークキラキラ
幸せドキドキ


私のレッスンに参加して下さる方々にも、こんな風に感じて頂けたら、最高に幸せだなぁ~ニコニコ

…頑張りますキラキラキラキラ


しかも、偶然に養成時代の同期もレッスンに来てました!!キラキラ
嬉しーいっ!!!!ラブラブ

彼女も、地元のカルチャーセンターで、ルーシーダットンのレッスンを始めますキラキラ


彼女の活き活きと頑張ってる様子を肌で感じて、更に元気になりましたニコニコチョキ



さて、これから千葉に帰りますひらめき電球

千葉に着いたら、ランチにしますドキドキ
ベトナム料理が食べたいなぁ~ひらめき電球


その後はちょっと休憩してから、ジムに行って参りますドキドキ
今度はシェイプボクシング&筋トレ&ラン音符


今日は、自分基準で贅沢な時間の過ごし方をしておりますドキドキ
幸せですニコニコキラキラ



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千葉市中央区で、ルーシーダットンのレッスンを行っていますキラキラ








現在、3月の受付を承っておりますニコニコ


日程はこちらです


ルーシーダットンワークショップin千葉3月








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ご参加、お待ちしておりますニコニコ