風が刺さるように冷たいですね～
通勤で、耳まで冷たくなりました
そこで、今日は『耳』のお話で、寒い季節にピッタリのものを1つ
耳は、それ自体を暖めると体温が上がります。
イヤーカーフは、それを利用した防寒グッズですよね？
そして、
耳を擦るなどして刺激すると、頚椎が刺激されて
血流が上がります。
結果として、身体の内側から暖まります
ルーシーダットンでは、
アーメー「耳を刺激する仙人」
がオススメです
実は、これもワークショップで体験出来たりしちゃいます
なぜなら、1月～3月のテーマが
『代謝＆免疫力ＵＰ』だからです
ルーシーダットンで、寒さ対策などいかがでしょうか？
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千葉市中央区で、ルーシーダットンのワークショップを開いています
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ルーシーダットンワークショップin千葉 2月
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