今月は、寒さや風邪に負けない為の『代謝アップ』がテーマです
今日参加されたK様は、レッスン終了後
「手の先がポカポカする
」との事
またI様は、
「前屈の手が、(床に)着くようになってる
」とおっしゃって、ペタンと前屈をして見せて下さいました
皆様それぞれに効果を実感していただけて、とても嬉しいです
来月も、同じく千葉市生涯学習センターでワークショップを開催しますので、ぜひまた参加していただいて、更に気持ち良く体をほぐして頂きたいと思います
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千葉市で唯一の、ルーシーダットンのワークショップを開催しています
現在、２月のご参加を承り中です
詳しくは、こちらをご参照下さい。↓
