余分なモノなどを手離し、本当に必要なモノを手元に残すという意味合いでしょうか？
実は、体の中にも『断捨離』が出来る臓器があります
それは
『肝臓』
です
肝臓は、
生体防御作用(断)
解毒作用(捨)
造血調節･血液量調節(離?)
といった働きをします。
しかも、その７割近くを切り取り可能と言われる程、再生力の強い臓器なのです
そんなスーパー臓器『肝臓』を刺激するポーズがルーシーダットンにあります
スックターン「薬草を摘む仙人」
です
このポーズ、ルーシーダットンワークショップin千葉で、実際に体験出来ます
詳しくはこちらです
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ルーシーダットンワークショップ開催 in 千葉
2011年2月の日程
・1日だけの参加も可能です
・女性限定少人数制・初心者向けの内容です
寒い季節にそなえて代謝のアップを目的としたレッスンを行います
・普段運動する機会のない方、カラダが固い方、特にオススメです
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日時： 2011年2月11日(金・祝日)、27日(日)
両日共 10：00～11：00(60分)
参加費： 各日 1,000円（税込）
申込み締切日： 2月11日(金・祝日)分→2011年2月6日(日)
2月27日(日)分→2011年2月20日(日)
持ち物： 運動しやすい服、水、タオル(洗顔タオルくらいの大きさ)、ヨガマット
※ ヨガマットは、有料レンタルが若干数有ります。（200円税込・要予約）
先着順で承りますので、お申込みの際にレンタル希望の旨をご明記下さい。
場所： 千葉市生涯学習センター
〒260-0045
千葉市中央区弁天3丁目7番7号
TEL.043(207)5811(代) FAX.043(207)5812
http://www.chiba-gakushu.jp/
・JR千葉駅東口または北口から徒歩8分
・千葉都市モノレール「千葉公園駅」から徒歩5分
・JR千葉駅北口から、千葉内陸バス「千葉駅」行で
「中央図書館・生涯学習センター」下車
お申し込み・お問い合わせ：
メール shinayakaru-shi-@dwmail.jp
または、アメブロのメールへ
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