おはようございます。
ひふみです。
最近は少しデジタルデトックスをしていて、ブログやSNSの更新をお休みしていました。
時間があれば自然の中でゆっくり過ごしたり、
身体の感覚を味わったり、
自分の心の動きに耳を傾けたり‥
そんな穏やかな時間を過ごしています
さて、そーんな中
つい先日、胸がぎゅっと締め付けられるような出来事がありました。
心が通ったからこそ、そのお別れはとても悲しくて、涙が溢れました。
悲しい出来事ではあったけれど、その経験を通して改めて感じたことがあります。
それは、
心が通うからこそ、喜びも豊かさも生まれる
ということ。
深く繋がるからこそ、お別れは苦しい。
でも、
その苦しさを感じるほどの喜びや温かさを、
その時間から受け取っておりました😌
そして
その存在を失うと思った時に、はじめて
どれだけ私の中で特別な存在だったのかということも再確認できました。
本当にねー、
今ここにある日常や大切な人との時間は、決して当たり前じゃないのですよね。
私たちはつい、
「また会える」
「いつでも話せる」
「この時間は続いていく」
そんなふうに思ってしまいがち。
日頃から「有難いなぁ」と感じているつもりでも、いつの間にかそれが当たり前になってしまっていたり。。
でも本当は、
今日話せたことも、
一緒に笑えたことも、
同じ景色を見られたことも、
奇跡のような時間なのですよね♡
今回の出来事は、そんな大切なことを改めて思い出させてくれました。
悲しみの中にも、受け取れるギフトがある。
だからこそ今日も、大切な人との時間や何気ない日常を味わいながら過ごしていきたいと思います。
さぁて、
今日は今からチェアレスク®︎レッスンです☆
こちらは前回レッスン時の♪
１１月のデビューに向けて、
今日も振り付けレッスン、楽しんできまーす❣️