こんにちは☆
ひふみです。
昨日は３回目のチェアレスク®️レッスンでした。
チェアレスクとは、
椅子を使った女性性開花のダンスセラピーです。
ゆったりした柔らかく、しなやかな
女性らしい動きをすることで
自分を愛し、
女性である喜びを感じることができ、
自分自身と繋がれるという、
まさにセラピーのような癒しの時間なのですよ❤️
私も講座でお伝えしていることと、めっちゃリンクする〜♪
さてさて、
１回目のレッスンでは
初めてする動きについてくのがやっとこさで、
手や指先の細かい動きや、
足さばき
きゃーー！
わかんなーーい
爆
‥となりながらも、
見よう見まねでやっていきますが
またこれがとても楽しくってね❣️
そして、
教えてくださる先生が素敵すぎるのですよ♪
千夏先生は世界大会のコンテストで受賞されていたりと、美のプロフェッショナル
とにかく動きがとてもしなやかで、
表現表情や、指先のひとつひとつまでもが全てが美しいのですよねー
千夏先生のアカウントはこちら
マネしてるだけでも、
「あぁ、これは女性としての色気や魅力が爆上がりするなぁ〜💕」
とニヤニヤしながら初回は終了〜
さとこさん、みかさんと♪
ゆっくりで柔らかい動きですが、
その日のうちにあちこち筋肉痛がきて、またそれも嬉しいポイントよね♡
２回目は前回の動きの復習もあり、
ついていくのに必死だった初回に比べたら
手や足もなんとなくの流れを覚えてて、少し余裕をもって踊れました。
前回もご一緒したみかさんと♪
そして、今回は３回目☆
そうそう！
前回こちらの記事にも書きましたが、私普段からヒールなんてはきませんが、
こちらのチェアレスクではヒールは必須！！
１７年以上ぶりかしら！？
ハイヒールを購入しました〜♪
最初、先生からのお手本を見た時は
「で、出来る気しない‥、、」
となりましたが、
先生が丁寧に教えてくださり、
あら、
あらら、、
できちゃった♡♡
今回は改めて、
しなやかさだけではなく、
体幹めっちゃいるわーー！！！
と感じれた、
刺激的で癒された楽しいレッスンでした〜〜♪
やよいさん、りかさん、みかさんと♪
千夏先生、
ご一緒しました皆さま
ありがとうございました♡♡
そしてそして、
今回まさかのなんと！！
嬉しすぎる流れが参りました！！！
今年の１１月に
チェアレスク１０周年のステージがあるのですが、
先生より
「新人二人でステージ出てみない？？」
と嬉しすぎるお誘いがありましたーー！！
きゃーーー♡♡
即答で「出ますっっ
」
と、前のめりで返事した私たち！笑
実は、
チェアレスクの初回体験を受ける前から
［２０２６年 叶えたいことリスト］に
・何かしらのダンスを学ぶ
・ダンスで舞台やステージに立つ
と書いていたのですよ☆
あ、ちなみに
ダンス経験はありません！笑
盆踊りだけは得意やったけど♪
というわけで、
こちらのステージに出演します。
今から本番に向けて、より楽しみながら磨いていきますぞー！！
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