はい、洗顔についてですね☆

ちなみに私はノースキンケア生活ですので
完全水洗いです！
石鹸も使いません♪

洗顔はお水洗いだけで朝と晩しています。

ベースメイクは一切しませんが、アイメイクはしていますのでこちらの方法にて落としていますよ☆
自然派さん向け 『ポイントメイクの落とし方☆』


ちなみにベースメイクをしている方も上記は有効です
ただ、ベタつきが気になると思うのでそんな時は石鹸を使うといいですね。

石鹸を使うならば純石鹸がオススメですよ～♪
身体に優しい『純石鹸』の選び方☆



~まずは洗い方から~

皆さま、顔を洗う際

ゴシゴシとお肌を擦ってはいませんか？

お肌の角質はとっても繊細。
特に顔の皮膚は薄くなるので、洗うときは
こすらず
優しく
ソッと 洗ってあげるのがポイント

女優さんは手を洗面器のようにし水を溜めて、
顔をつけたり離したりして押し洗いするそうですよ。

私も余裕がある時はしたりもしますが、基本は優しくサーっと洗ってすませております



ちなみに

顔をタオルでふくときは押さえ拭き！
これも大事です☆
ゴシゴシふくのはNGね～
角質に傷がつき、乾燥やシミ、たるみの原因にもなったりしちゃいますよ〜

洗う温度は基本水道水の温度で洗ってます☆

冬場の朝なんかは水が冷たいですが、
寝覚めにはシャキーーン！！

として気持ちいいですよ♪

汗をたくさんかいたり、脂っぽい時は
３４～３５℃ほどのぬるま湯で洗うのも効果的！

お湯が熱すぎると必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥に傾くこともあるので
ご自身の肌の様子をみながら試してみてくださいね☆



たまに

ノースキンケアだと洗わなくてもいいですか
という質問も頂きますが、

皮脂をそのままにしておくと酸化してしまい、お肌にとっては刺激になることがあります。

皮脂汚れはぬるま湯で十分落ちますので、軽くは洗うようにしてあげて下さいね♪

美肌のために…

と優しく扱うのもいいと思いますが、

肌の細胞も全て自分の分身です

つまり自分に対してどのように扱っているか…

という事でもありますよ♪