わたしのおやつ♡

よくナッツをカバンに入れて持ち歩く

ゆるセラピスト ふみ です☆

間食したいな～と思ったら

これ引っ張り出してポリポリポリ…

美味しいし、

タンパク質、良質な脂質もとれて

大満足

入れる油も気をつけたいところ☆

もちろん油だけでなく食べ物もね～

私たちの身体は食べたもので作られているのですから♪

うん、

それにしても セ◯ン のナッツ…

私にはちと塩がキツイや ^^;