更年期障害真っ最中のしぇりです。

1番最初におや何かおかしいかもと

感じたのは、昨年の秋。

当時母が亡くなりその2ヶ月後に

後を追うように父も亡くなって

実家の片付けをするのと

広い家に姉を1人にするのが心配で

実家で娘サンとともに寝泊りしていた

時のこと。

夜中にものすごい寝汗で

起きたことがあったのです。

おかしいな…9月だけど、今日はそんなに

暑かったっけって。

10月に関西の自宅へ帰る道中、頭が痛く

なったり(滅多に頭痛はしません)気持ち悪く

なり、それからあれよあれよと言う間に

短期間で風邪引たり、インフルエンザに

罹ったり、お腹が下る事が多くなったりして

ご飯があまり食べられなくなり

昨年と比べて7キロ痩せました

ま、昨年両親が相次いで亡くなった

ストレスで4キロ太って帰ってきたからね

産後のどうしても落ちなかった2キロも

落ちたし、年相応かと。

ただ、ちょっと油っこいもの食べると

テキメンにお腹が下るのは

勘弁して欲しい〜

世間の美味しいものは油っぽいんだよう。

美味しいものが食べられないじゃんかよう

いろいろ調べたら、どうやら腸が胆汁を

上手く回収出来ず、消化不良に陥る

らしいっス。

どうでもいいから、普通に消化してくれい

ということで、ダイオスコリアの

ティンクチャーを飲んでおります。

今は、毎日夕方の4時頃になると体が

ダルくなり、エネルギーが切れたみたいに

動かなくなります

ダルくてツラくて動けなくなるので

以前は2時頃から夕飯作りしていたことも

あったなぁ

でも2時頃から作ると、なんだか1日

せわしなくてゆったりした気分が

なくなるのがストレスで

最近は4時頃から作り始め、出来たメニュー

だけで夕飯としています（笑）

昔と違ってダーリン優しくなったから

許してもらってるんだ

今は2週間に1回、鍼とお灸してもらって

なんとかやり過ごしています。

私は鍼とお灸が合ってるみたいで

スッキリするんだよね。

お腹が空かない日常なんだけど、鍼灸後は

お腹が空いた〜という感覚になるのよね。

早く良くならないかなぁ〜

でも、良くなるのかな

これがだんだん普通になっていくのかな

うーむ…