「もっと自分の直感を信じていいのかも?」と思った話 | 自己否定から抜け出して自分にOKを出す|心理カウンセリング

自己否定から抜け出して自分にOKを出す|心理カウンセリング

心理カウンセリングを通して、自己否定から抜け出し、本来の自分にOKを出せるようサポートをしています。
心理学講座|OSHO禅タロット講座もご提供中。

心理カウンセラー|大橋ちかこ

いきなりですが、
「自分の直感を信じますか?」


それとも信じられないとか。



直感は、一瞬にして


「好き、嫌い」
「快、不快」


と無意識に判断していたり、



「なんかわからないけど嫌な感じがする」
と違和感を感じたり。



理屈がない、そして言語化しにくいけど



ある意味、直感は、
その人にとっての正解を教えてくれる



のかもしれません。







でね、こんなことをポストしたのですが

↓↓↓






どちらかといえば感情や体感よりも

思考が強め(優位)なわたくし(-。-;

それはブログの記事からも

お分かりいただけるかと思います笑




そんな思考強めの私が

「もっと自分の直感を信じてもいいのかも?」

ある事がきっかけでそう思ったのですね。




というのも、

カウンセリングとは別の仕事で

「なんか嫌だなー」と違和感を感じることが

あったのですが、その違和感が最後は、

「やっぱり!」とある意味正解でして。




正解してほしくなかったけど笑




でもそれまでは、

「そんなことないはず」とか、

「そんなふうに思ってはいけない」とか

頭の声でその直感を打ち消そうと

していたのですが




打ち消したらアカンと思いました笑




自分が感じたことよりも

頭の声を優先させようとしていたわけですが




「もっと自分の感じたことを信じてもいい」

「もっと自分の直感を信じてもいい」







そして考えることも大事ですが

感じることはもっと大事だなぁと。




きっとその感じていること、直感は、

大事なことを教えてくれているから。




一瞬にして感じる直感を

これまた一瞬にして頭の声で打ち消す、

ということを私のみならず

結構やっている方は多いのではないかと。




特に私と同じ思考強め、優位な方ほど、

その傾向にあるように思います。

(これについては、また改めて書きますね)




だからこそ、思考強め、優位な方ほど

自分が感じていること、直感を

信じてあげることで、




これまでとは違う人生が展開されたり、




感じることでしか得られない

こころの豊かさが手に入るだったり、




幸せを感じることが

増えていくように思います。




そう思うと感じること、直感を

侮っちゃいけませんね〜




直感はその人にとっての正解を教えてくれる




私も改めて肝に命じます笑





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