黒い感情、黒い私も愛すべき存在。誰もが相反する二面性を持っている【黒いお茶会vol.2】 | 自己否定から抜け出して自分にOKを出す|心理カウンセリング

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心理カウンセリングを通して、自己否定から抜け出し、本来の自分にOKを出せるようサポートをしています。
心理学講座|OSHO禅タロット講座もご提供中。

心理カウンセラー|大橋ちかこ

2/7(金)に開催しました黒いお茶会vol.2




こちらが後藤明代さんの開催レポ記事です。



そしてこちらの記事には、

ご参加くださった方からいただいた

ボリュームたっぷりのご感想記事が

掲載されています。(ぜひご覧ください)




いつも私のお話会やタロット講座も

ご受講くださっているお客様です😊





さて、前回に続き、

「黒いお茶会」というネーミングながら

今回も全然黒くはなかったです(笑)







見よ、このホワイトな感じを。


黒さのカケラもない(笑) 




明代さんの記事にも、




黒い感情が発動した時は、

 

自分の心に何か緊急事態が起きている!

 



と書かれていましたが、本当にそうなんです。




ついつい黒い感情って、

どこかに追いやっちゃったりしますが

(見たくない、認めたくないので)

追いやったらダメなんですよね。




たとえそれが嫉妬や劣等感、

恨みといった、全くもって嬉しくない

感情だとしてもです




黒い感情ほど寄り添ってあげてほしい。

なぜならその黒い感情は、

あなたにしかわからないからです。




結局、私たちは、一番自分に

わかってもらいたいのだと思います。





あと、「黒いお茶会」終了後にポストした

これも大切なことだと思っていて。

↓↓↓





黒い感情、黒い私も愛すべき存在。

良いと思っている私も悪いと思っている私も、

それが合わさって1人の私。

誰もが相反する二面性を持っています。




皆んなあるんですよ。

黒い感情も、黒い私も。

もちろん私にもあります😎←ブラックチカ




よく「チカさんでも怒るんですか?」

と聞かれることがあるんですが、

もちろんありますよ。

ていうか、当たり前じゃないですかー(笑)




さらに嫉妬もしますし、

劣等感だってあります🥹


人間らしい(笑)




以前はいい人でいたい気持ちが

人一倍強かったですが、

50代に突入したらそれはムリだと

悟りました。(気づくのが遅いっ!笑)




今では黒い感情も黒い私も

愛すべき存在。

私にとって「黒いお茶会」は、

そのことをもう一度振り返るきっかけを

いただいたお茶会でした。





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↓↓↓





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