悩める50代こそ自分らしく生きていくのが大切 | 自己否定から抜け出して自分にOKを出す|心理カウンセリング

自己否定から抜け出して自分にOKを出す|心理カウンセリング

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心理カウンセラー|大橋ちかこ

只今マイブームである中年の危機(笑)



前回の記事で最近ブログを書くのに

煮詰まっていたのは、



自分らしさから

かけ離れていたからだと

書きました



前回の記事はこちら

右下矢印




ところで、
自分らしさってなんでしょうね。


反対に自分らしくない状態というのは、
どういう状態なんでしょうか?


ひと言で言うなら
「自然じゃない状態」でしょうか。


ということは、自分らしさとは


自然体でいられている状態


なのかなぁと思います。






そうそう、ここ最近ブログ書くとき
全然自然体ではなかったよー泣き笑い


「ちゃんとしたことを書こう」
「まともなことを書こう」


自覚していなかったけど
無意識にまだちゃんとしようが
あったみたいです。


なんかこう書くと
私ちゃんとしていないみたいですが、
いたってちゃんとしています真顔キリッ


一応社会人なので(立派な中年w)



ただ自分がダメだと思っている部分に
許可を出せていなかったので、
ちゃんとしようが無意識に発動し、
そう思えば思うほど
自然体な状態からかけ離れていったあせる


自分がダメだと思っているところ、
欠点、弱点だと思っているところほど
本当は愛すべきところであり
その人の魅力だったりするのに、
自分のこととなると
中々受け入れられなかっりする悲しいトホホ


中年の危機は、
アイデンティティの再構築を
すると言われるだけに、
いかにこれからの人生を
自分らしく生きていくのかが
大切なんじゃないかと思っています。


50代って、悩めるお年頃ですね飛び出すハート



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