批判をするときは

自分の内側を見つめるサイン

今日はちょっと耳が痛いテーマです（汗）

人は自分と関係ないことには

反応しないものですが、

もし反応するとしたらそこには大事な何かが

隠れているのかもしれません。

以前（といってもだいぶ前ですが）

Xでこんなことをポストしました。

↓

今までポストした中でたくさんの「いいね」

をいただいて嬉しくもあったんですが

同時にこれだけの反応があるとは思っても

みませんでした。

共感というか納得というか、

何か感じとっていただけたんだと思います。

で、このポストにあるように

人がやっていることに批判したり

否定する時は、ほぼ自分の問題である

可能性が考えられます。

なぜなら反応しているから。

人は意味なく批判や否定を

するわけではありません。

反応するということは自分の内側で

何かが起こっているんですね。

少しネガティブな反応で書いていますが

もちろんポジティブな反応もあります。

例えば、

「あの人素敵だな〜」

「あんなふうになりたいな〜」

「憧れだわ〜」

みたいな感じで、

これも自分の内側で起こっている

反応しているということ。

また自分にとってポジティブなものなので、

認められたり受け入れられるものなんです。

なので抵抗が起きない！

問題はネガティブに反応したとき。

その問題は相手ではなく

自分にあるなんて認めれなかったり

受け入れられないですよね？？

いつも人に頼ってばかりの人を見ると

イライラしたり、批判したくなるなら

それは自分も本当は頼りたい気持ちが

あったり、我慢しているということ。

自分よりも他人を優先しがちな人は

自分を優先する人を見るとモヤモヤしたり

わがままな人に映ったり。

でも本当は自分を優先できる人が

羨ましくて我慢しているんですよね。

これ、私が以前に

よく感じていたことなんですが

同じように「私も思い当たる！」

という方いらっしゃいませんか？

誰も名乗ってこないと思うけどw

人に頼ったり自分を優先することを

禁止していたりすると、

それをやっている人を見ると

イライラやモヤモヤといった

反応が起こるのも無理もないのです。

あ、ブログやSNSを見て

反応するっていうのもありますよね。

よく反応していましたわ（汗）

劣等感、嫉妬、無価値感、依存といった

ネガティブな気持ちがあればあるほど

その反応も大きくなります。

そんなネガティブな気持ちを

認めたくない、受け入れたくない、

拒否したいものだから、

影となって中々気づきにくかったり

するんですね。

そんな自分と向き合うのもしんどいし

影の部分を認めるのって結構辛いものですが

ただ誰にでも影の部分はありますし、

光だけの人なんていないものです。

今日は批判や否定をするときは

自分の内側を見つめるサインとして

書いてみましたが、

どんな反応であってもそこに

気づくチャンスやサインがあるのだと

思います。

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