健康|50女の駆け込み寺 〜サロン Serendipity(セレンディピティ)
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50女の駆け込み寺 〜サロン Serendipity(セレンディピティ)
大阪・北区南森町にある健康サロンです
Ge黄土よもぎ蒸しとヘッドセラピーで元気を取り戻す
完全予約制・女性限定
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健康の記事(598件)
朝から無性にカレーが食べたくなったので
寝つきが悪い、眠りが浅い、途中で目が覚める
深呼吸は自分へのギフト
舌の周りのギザギザ
尿の色でチェック、隠れ 脱水にご注意
何にもしなくても水分は失われる
その不調、食べ過ぎが原因かも
気象病は自律神経 の悲鳴ではなく、頑張り続けた体からのサイン
謎の風邪
水分補給は早めにこまめに
言葉を使って痛みを減らす③
温めて痛みをとる①
気忙しい時ほど「慌てない慌てない」
大切なのはバランス
更年期には終わりがあります
ちゃんと呼吸できていますか?
不健康な生活を楽しめるのは健康だから
明日は早起きしなきゃ でも寝られない
早く寝たい日は
食べる時は美味しく楽しく潔く
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