腹を立てながら家事をするくらいなら

腹を立てながら

お料理をしたり

掃除をしたりすることってありませんか？

 

 

そんな時って

 

 

何かに、誰かに腹を立てているんじゃないと思うんですね。

 

 

本当は疲れているんじゃないでしょうか？

しんどいなって思っているんじゃないですか？

 

 

でも私がしないと誰がする？家の中が回らないって思っているんですよね。

 

 

ということに、気づいていますか？

 

 

そう疲れているのです。

 

 

休みましょう。

 

 

お料理をやめて外食しましょう、お惣菜を買ってきてもいいですよね。

ウーバー、出前という方法もあります。

 

 

お掃除を一日くらいサボったって大丈夫なことの方が多いです。

 

 

不機嫌を巻き散らかして家事をするよりも、サボって笑顔でいられる方がずっといいと思いませんか？

少なくとも家族はそう思うはずです。

 

 

幼い時を思い出してみてください。

機嫌の悪いお母さんを見てどのように思っていましたか？

 

 

どうぞ”家事をしない””休む”という選択肢を持っているということは知っていてください。

 

 

今必要なのは無理して完璧な家事をすることではありません。

疲れている身体を癒してください。

 

 

もう認めましょう。

自分の体に嘘をつくことをやめましょう。

家族に向けている優しさを自分自身に向ける時がきたようですよ。

 

 

ゆっくりしてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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