アラフィフ、アラカンの女性が集まると話題は
自身の病気のこと、介護のこと、になりがちです。
あんまり明るくないですね。
でも仕方ないですよね、それが現実なんですもん。
病気もそうですが、介護も疲弊してしまいます。
これが結構辛い。
その体験をした人じゃないとその本当の辛さは分からないんじゃないでしょうか。
だから話を聞いてもらったとしても、
「多分伝わっていないんだろうなぁ」「大したことないって思われているんだろうなぁ」「分かるって言ってくれてるけど分かるわけない」
なんて思ってしまいませんか？
共感してもらうには体験したことがある人に聞いてもらうのが一番だと思います。
そうしたら抱えている辛さが少し軽減すると思います。
でも他人に期待するのって難しかったりするでしょう？
だからもう自分で癒しましょう。
言葉を使って癒すことができます。
最も簡単なセルフケアです。
ぜひその方法を手に入れてください。
６月２７日（土）に大阪北区民センターでお待ちしています。
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