「いい人だね」
そう言われてきた人生だったかもしれません。
空気を読んで、
相手を優先して、
本音は胸の奥にしまって。
それはあなたが弱いからではなく、ずっと周りを大切にしてきたから。
50代女性は
・迷惑をかけたくない
・嫌われたくない
・家族や周囲を優先するのが当たり前
そんな思いで長年過ごし、それがしみついている人が多いです。
長い間
「我慢＝美徳」
「自分より周り」
そんな価値観の中で生きてきたのではないでしょうか。
だから、無理をしている自覚すらないまま心と体が疲れてしまう状況が生まれてしまうのです。
・本当はイヤなのに断れない
・気づくと一人で抱え込んでいる
・頑張っているのに満たされない
・理由もなく虚しさを感じる
それは、
自分を後回しにしすぎたサインかもしれません。
「いい人をやめる」と聞くと、
冷たくなる、わがままになる、
そんなイメージがあるかもしれません。
でも違います。
いい人を卒業するとは、自分の気持ちを大切にすることです。
・無理なことは無理と言える
・疲れたら休んでいい
・自分の心に正直になる
それだけで、人間関係は不思議と楽になります。
本当に必要な人とのご縁が、ちゃんと残るからです。
自分らしく生きるとは、特別なことをすることではありません。
・今日はこれ以上頑張らない
・自分のために時間を使う
・「私はどうしたい？」と問いかける
その小さな積み重ねが、心を軽くし、体をゆるめてくれます。
50代は、
「もう遅い」ではなく「やっと自分に戻れる時期」。
いい人をやめても、あなたの優しさは失われません。
むしろ、
自分を大切にできる人の優しさは、もっとあたたかく、しなやかです。
もし今、少し疲れているなら、そろそろいい人を卒業してもいいのかもしれません。
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