つい先日、会社員時代の同期と集まってランチに行きました。
集まったのは私を入れて４人。
「何年ぶりやったっけ？」
「10年ぶり？」
な会話から始まり、お喋りは止まりません。
１０年ぶりですから話題はあっちにいき、こっちにいきして多岐にわたります。
その中でも一番盛り上がったのは介護話です。
そして経験者の話は説得力があり何よりも役立つ情報となりました。
もうね、そういう世代なんですよね、私達。
子育てが一段落したと思ったら介護が待っているということもあります。
もちろん無縁の人もいます。
皆が皆、通る道ではないから知らないこと分からないことがたくさんあるんですよね。
そして気づいたら一人で抱えて疲弊している人も少なくありません。
ほんの少しでも知っていたらそのしんどさは少しマシになるはずです。
何も知らないということは恥ずかしいことではありません。
知っていそうな人やプロに一度聞いてみませんか？
もしくは同じく今介護をしている友達と状況を分かち合ってもいいかもしれませんね。
ひとりっきりにならないでください。
中身は深刻そうな話でも気の合う友と話せば笑いに転換することもできます。
先日がそうでした。
自分の時間をもつことが難しくなっている人はまずそこを打開することから始めましょう。
さて今回の４人、誰も更年期の悩みをもっていませんでした。
気づけば終わっていたという感じです。
色々ありつつも自分のペースをもち、好きなことをしていたからだと思います。
自分の機嫌は自分でとる
どんな時でも大事なことのようです。
どうぞご機嫌な週末になりますように。
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