９月になりましたね。
まだまだ真夏を思わせる暑さですが、愛媛に行くと季節が進んでいるのを感じることができました。
少し安心しましたですよ。
８月は人に会って会って食べて食べてな過ごし方をしました。
４５年の付き合いになる中学の同級生や３５年の付き合いになる元同期達にも会うことができました。
会うと分かりますね、『歳をとったなぁ』って。
ありがたいことに通ってくださっているお客様とも何年ものお付き合いになっているので共に歳を重ねていて、会話の内容もずいぶんと変わってきました。
子育てや美容中心の話題だったのが、今は介護や病気の話題が増えてきました。
昔からの友達とはそれに加えてお墓の話まで出てきました。
親世代の話をしながら片や私達は親でもあるわけで、「ならばどうする？」な話に発展していきます。
そして共通する思いは『健康寿命と寿命を一致させたい』でした。
恐らくこれは皆思うことなのではないでしょうか？
お喋りの中で出てきた答えは運動、足腰を鍛えるでした。
これね、分かっちゃいるけど、、、なことのひとつではないでしょうか？
自分の為だけだと続かないと思うんですね。
でも誰かの為と思うと続けられそうじゃないですか？
例えば子どもの為とか孫の為とかね。
あ、これ、自戒を込めて言っています。
ン十年後も家族皆が笑って過ごせるかは今からの行動にかかっていますよね。
運動じゃなくても、何か今からできそうなことを始めて未来の自分に投資してみませんか？
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