3ヶ月ぶりにボディワークを受けにいってきました。
それまでは月に1回定期的に受けていたものです。
間があくとダメですね。
背中側が固くなっていました。
今回は自覚がありましたが
自分のことって客観的に見るのって難しいですから
全然分からないんですよね。
特に背面。
だから先生や一緒に受けている人達に見てもらい指摘してもらうようにしています。
ボディワークやセッションを受けにいく理由のひとつです。
そしてお客様に施術をする身としては
常に私自身がベストコンディションでいる必要があると考えています。
私自身がベストな状態じゃないと
お客様をベストな状態に導くことができないと思っているからです。
逆に私がベストコンディションなら
場は勝手に整いますし、お客様にもそれが伝わり整いやすくなります。
「あそこ(Serendipity)に行ったら、なんか知らんけど軽くなるねん」
って言われるからくりです。
私が定期的にワークやセッションを受けに行く理由のふたつめです。
あとは単純にリフレッシュだったりブラッシュアップになるからですね。
とはいえ、根底にあるのはセルフケアです。
これなくしてブラッシュアップはあり得ないので。
まだご自身のセルフケア法をお持ちでない場合の
ファーストステップとしてリンパケアはどうでしょう?
シンプルで道具が要らないのでお家でするのに適していますよ。
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