昨年の秋に体質改善を兼ねたダイエットをして、無駄なお肉が削がれてスッキリしたのはいいけれど、私が目指したい身体とはちょっと違う。
これまた昨年に痛めた腕が未だに治り切らないという事もあって、先日思い切ってパーソナルジムに行ってみました。
で、一番に言われたのは
「5キロ太りましょうか」でした。
ダイエットして落とした体重以上に太れってこと？
えー？
なのです。
が、ここはトレーナーさんを信頼しているので、その言葉に従います。
自分のことって分かっているつもりでも、つもりなだけなんですよね。
後ろ姿は自分では見ることが出来ないし。
5キロ増やしてから調整するんですって。
そこから増やすのか減らすのかはその時決めるんだそう。
でね
「◯◯◯◯○カラダになりますよ」ですって。
もしくは「○○○カラダ」だって。
自分史上なったことがないカラダを目指してみます。
52歳でもまだまだ初めてはあるもんですね。
やったことのないトレーニングも楽しかったです。
いい意味で「変わったね」って言われるように、まずは年内いっぱいやってみます。
最終的に目指すのは、命尽きるギリギリまで自分の足で歩けるカラダです。
その為の準備です。
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