おまたぢから®講座のご案内です。
この講座でお話している内容は
生理のお話がメインではあるけれど
それだけではありません。
例えば尿モレについてもお話したりします。
最近は尿モレパッドのＣＭも
増えてきましたね。
思っているよりも多くの人が
悩んでいるんだと思います。
なかなか人には打ち明けられないですよね。
だからこそそんなお悩みにも
おまたぢから®講座では対応致します。
”口外しない”というお約束事を
講座が始まる際に皆さんとしますので
安心して打ち明けてもらえます。
大声で笑う
ジャンプする
思いっきり鼻をかむ
これらの事に不安があるなら
ぜひおまたぢから®講座を受けて下さい。
年中冷えが気になるという人も
来て下さい。
一人で悩むのは もうやめましょう。
生理を通して自分の体と向き合ってみませんか？
大阪は遠い、という方は全国各地でも開催されていますので
こちらのリンクでお近くで開催される講座を確認してみて下さいね。
http://www.omatapower.com/info/menber/menber1/000007.php
≪おまたぢから（生理トレーニング）講座≫
■日時
2月12日（水）１1時～１3時
3月26日（木）１０時～１２時
※どちらの日程も内容は同じです。
ご都合のいい日にお越し下さい。
■場所
サロン Serendipity
大阪市北区天神橋1－11－14
8０００円（当日お願いします）
※ミニスカート・Ｇパン以外の動きやすい服装でご参加下さい
お申込はこちらをクリック
もしくはserendipitystm@yahoo.co.jp まで
希望日時、お名前・携帯番号（当日緊急連絡先）を明記の上
お申込み下さい
赤ちゃん・小さなお子様連れでの受講を希望される方は一度ご相談下さい
【ブルーデーな生理からの卒業】 ～目指せ子宮温暖化～
☆３日で終わる
☆痛みはない
☆夜は排血しない
身体が整うと生理は変わります
まずはそんなお話から始めます
下記の症状にお困りの方にお勧めです
・生理がだらだら続く
・かたまりが出る
・生理痛がある
・冷えが気になる
・妊活中
・尿失禁、尿もれが気になる
ご自身のために娘さんのためにも受講しませんか
受講後は 次の生理が楽しみ、になりますよ
座学の後は
☆本気の深呼吸
☆しめゆる確認
☆こ～もん体操
でおまたぢから（骨盤底筋群）を使えるように身体を動かします
ミニスカート、Ｇパン以外の動きやすい服装でご参加下さい
ガードルの着用はご遠慮下さい
（サロンでのお着替え可能です）
ワーク中。
人数が多いとめっちゃ楽しくなります^^
本気の深呼吸と締めゆるはお一人ずつ確認していきます
